ZEYTİNYAĞI

O. europea L. (Oleaceae) türünün olgun meyvalarından sıkma yoluyla elde edilen bir sıvı yağdır. Bilhassa oleik asit gliseritlerini (% 75) taşımaktadır. Ayrıca vitaminler (A ve E) ve az miktarda fitos-terol taşır(I,2)

Dahilen müshil ve safra söktürücü, haricen ise yumuşatıcı ve yatıştırıcı olarak kullanılır. Kabızlığa karşı, sabahlan aç karnına 1 veya 2 çorba kaşığı alınır. Safra kesesi tıkanıklıklarında safra söktürmek için sabahleyin aç karnına 50-150 gr alınmalı ve bu tedaviye bir hafta devam edilmelidir.

Gerilim Baş Ağrısı

Gerilim baş ağrıları çoğun­lukla orta yaş boyunca gelişir ve birkaç yıl aralıklı olarak devam eder. Erkekleri ve kadınları eşit derecede etkiler.

SEMPTOMLAR

Tipik belirti, genellikle baş çevre­sinde bir bandın sıkışması gibi bir sıkılık ya da baskı hissidir. Baş ağrısı genellikle, günün ilerleyen vakitlerinde başlar ve dakikalar, günler, aylar hatta yıllarca devam edebilir. Ağrı, zorlukla fark edile­bilir ya da çok şiddetli düzeyde; veyahut bu ikisinin arası nitelikte olabilir. Şiddeti, büyüyebilir ve azalabilir. Yarattığı rahatsızlık, uykuya dalma zorluğu yaratabilir. Ama genellikle, uykudan uyanma­nıza sebep olabilecek düzeyde şiddetli değildir.

gerilim baş ağrısıTEDAVİ SEÇENEKLERİ

Baş ağrılarınızın sebebini tam olarak saptamak için, baş ağrısını tetikleyen hadiselerin not edildiği bir baş ağrısı günlüğü tutmak faydalı olur. Doktorunuz, görme testleri uygulayarak ya da sinüs­lerinizi muayene ederek baş ağrınızın diğer potansiyel sebeplerini arayabilir. Eğer semptomlarınız gerilim baş ağrılarından muzdarip olduğunuzu gösteriyorsa, kafatası röntgeni veya bilgisayarlı tomog­rafi gibi teşhis testle­rine ihtiyacınız olmayacaktır.

Gerilim baş ağrılarının tedavisi yoktur. Ama ağrı, aspirin, acetaminophen ya da ibuprofen gibi tezgahüstü tabir edilen yasal ağrıkesiciler ile rahatlatılabilir. Gerilim baş ağrıları, depresif veya kaygılı kişilerde daha sık görülür; dolayısıyla, stres yönetimi ya da depresyon tedavileri yardımcı olabilir.

Bazı kişiler, depresyonlu olmadıkları zamanlarda dahi, bir heterosiklik antidepresan almak suretiyle rahatladıkla­rını fark etmişlerdir. Gerilim baş ağrıları ayrıca, masaj, sıcak veya soğuk duş, relaksasyon (gevşeme / yumuşatma), doğru beslenme, dinlenme ve egzersize de cevap verir.

Yenidendoğan Servislerinin Düzenlenmesi

Perinatal merkez genelde, 26. gebelik hafta­sından başlayarak doğumdan sonraki 28. güne uzanan dönemde annenin ve çocuğun tıbbi ge­reksinimlerini karşılayan bir merkez olarak ta­nımlanabilir.

Perinatal bir merkezde tıbbi olanaklar, has­taların durumuna göre 1) “normal gidişli vaka­ların, 2) orta derece vakaların, 3) ağır ve hayati tehlike gösteren vakaların gereksinimlerini kar­şılayacak şekilde üç ayrı düzeyde düzenlenir. Perinatal merkezin normal ve komplike doğum­lar için gerekli olanakları, doğum öncesi tanı kolaylıkları bulunması ve antenatal hizmetleri sunması gerekir. Bu arada ultrason, oksitosin testi, kontraksiyon stres testi, nonstres testi, amniosentez gibi testleri, annenin beslenme duru­munun değerlendirilmesi, özel diyet programları, genetik danışma gibi uygulamalar için olanakla­rın bulunması gerekir. Perinatal merkez hem sağlıklı (düşük riskli), hem de hasta (yüksek riskli) gebelerin ve yenidoğanlarm tıbbi gerek­sinimleri göz önüne alınarak planlanır. Perinatal merkezde doğum ağrı odası, doğum odası, yük­sek riskli bebek odası, normal bebek odası ve postpartum odası gibi değişik bölümler birbirin­den tamamiyle ayrı olmamalı, gerektiğinde bö­lümler arası ilişkiler kurulabilmelidir.

İdeal olanı perinatal merkezin tüm servis­lerinin aynı katta bulunmasıdır. Eğer buna ola­rak yoksa ve merkez birkaç kattan oluşmuşsa en önemli nokta normal bebek odası ve postpar­tum odası arasındaki yakınlıktır. Bunun nedeni hastanede yatış süresince anneyi, bebeğine ya­kın ilgi gösterme konusunda özendirmek ve bu olanağı sağlamaktır.

Riskli yenidoğanlarm ilk dakikaları çok önemlidir. Bu nedenle doğum odası ve bebek yo­ğun bakım ünitesi arasında da bağlantı olmalı­dır. Yoğun bakım ve doğum odası birbirine ne kadar yakınsa, acil yaklaşım o derece etkin ve verimli olacaktır. Birçok hastanede stabilizasyon ve resüsitasyon odaları, doğum odası yanında veya içinde yerleştirilmiştir.

E ticaret Ne Demek? E Ticaret Nedir?

E ticaret, elektronik ticaret söz kalıbının kısaltılmış halidir. İnternet aracılığı ile yapılan bir alış-veriş söz konusudur. Bu ticaret ilişkisi hem büyük ticaret firmalarının güdümünde hem de isteyen herkesin ulaşım alanındadır. Bir şeyler satmak istiyorsanız İnternet’te ücretli ve ücretsiz olarak bunu sağlayabileceğiniz siteler mevcut. Bu siteler adeta bir pazar alanına dönmüş durumdalar. Yemek, kıyafet, aksesuar, ev eşyası, teknolojik ürünler ve benzeri aklınıza ne geliyorsa İnternet’ten satın almak mümkün. Bu satın alma işlemi kapıda ödeme, kredi kartı gibi ödeme şekilleriyle gerçekleşmektedir.