Kategori: Sağlık

Sıtma Otu (Eupatorium perfoliatum)

Etkileri: Bağışıklık uyarıcı (fagositozu ekinakanın dört katı arttırır), terletici, ateş düşürücü, örtücü zar toniği, düz kas gevşeticisi, iltihap giderici, hücre zehiri, hafif kusturucu, yüzeysel dolaşım uyarıcısı, mide için acı madde.

Etkiledikleri:Eupatorium’ların pek çoğu Staphylococcus aureus ve seudomonas Aeruginosa’ya karşı etkili olmalarına rağmen sıtma otu etkili değildir. Geleneksel olarak dang humması, sıtma, zatürre, soğuk algınlığı ve grip için kullanılmıştır, benim bildiğim kadarı ile sıtma ve dang humması etkenlerine karşı tesir edilmemiştir.Deneysel olarak gücü,ağrı gidermek ve bağışıklık uyarmak, örtücü zar sistemleri için bir tonik ve ateş düşürmek gibi görünmektedir.

Sıtma Otu Hakkında

Kuzey Amerika’ya özgü olan bitki, yerli insanlar tarafından yüzlerce, hatta binlerce yıl tekrarlayan ateşler ve üşümeler, kemik ağrıları, zayıflık ve düşkünlük halleri için kullanılmıştır. İlginç bir biçimde, bütün Eupatorium türleri dünyanın her tarafında benzer şekillerde kullanılmışlardır. Diğer türler, soğuk algınlığı ve grip için kullanılmalarına rağmen, öncelikle idrar yolları hastalıkları ve ürik asid problemleri (Joe Pye otu, kum otu gibi) için kullanılma eğilimindedirler.

Sıtma otunun (ve diğer pek çok Eupatorium türlerinin bütün dünyada panzehir olarak yılan sokmalarına karşı kullanılması da ilginçtir. Ekinaka da benzer şekilde kullanılır ve ekinaka gibi, sıtma otu da fagositozu uyarır; sayısı ve saldırganlığı.)

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

Çok miktardaki sıcak haşlama kusmaya neden olabilir; bunun dışında hiçbir yan etkisi yoktur.Taze bitkinin ineklerde ve bulaşık sütü içen kişilerde “süt rahatsızlığına” neden olan trematol içerdiği bildirilmektedir. Benim araştırmalarım trematol’ün Eupatorium rugosum, beyaz yılan otunda bulunduğu ve sıtma otunda mevcut olmadığıdır. Önemli miktardaki klinisyen taze sıtma otu tentürünün en iyisi olduğunu kabul etmekte ve kuru bitkinin çay olarak kullanılması gerektiğine inanmaktadır.

Artan sayıdaki şifalı bitki uygulayıcısı sıtma otunun güvenilir ve etkili bir bağışıklık uyarıcısı olduğunu bildirmektedirler, özellikle de hemen düzelmeyecek olan enfeksiyonlarda. Böylece, eğer kemik ağrısı ile birlikte ateşli bir hastalık nedeni ile rahatsızsanız, neredeyse iyileşip, sonra hastalık tekrar tekrar yeniliyorsa, zayıf ve düşkünlük hali hissediyorsanız ve zihni bir gerçek dişilik duygusu taşıyorsanız, sıtma otu kullanma gereksiniminiz var demektir. O, tam bir hastalık tablosu geliştiyse, üst solunum yolları enfeksiyonları için ekinakadan çok daha iyiymiş gibi görünmektedir.

Sıtma Otunun Alternatifleri
Ekinaka, meyan.

Hazırlama ve Dozaj

Sıtma otu çay veya tentür olarak alınabilir.

Not: Sıtma otu sıcakken sadece terleticidir ve etkin enfeksiyonlar, üşümeler ve ateşler için sıcak olarak tüketilmelidir.

Derideki Güneş Yanıkları

Güneşin yoğunluğunun en güçlü olduğu zamanlar öğle üzeri ve yaz olmasına karşın, herhangi bir mevsimde günün herhangi bir saatinde yanabilirsiniz. Bulutlar, ultraviyole (UV) ışınları çok az engeller. Gölge bile UV ışınlardan korunmayı garantilemez. Su, kum, kar ve açık renk yol kaplama-lan UV ışınlarını yansıtır ve bu da neredeyse direkt güneş ışığı kadar zararlıdır. Daha zayıf olmasına rağmen, özellikle kar ve su tarafından yansıtıldığında, kış güneşi de korunmayan cildi yakabilir.

gunes-yanigi

Sürekli olaak tekrarlanan güneş yanığı, cilt kanserinin haber­cisi olan aktinik keratoz olasılığım arttıra­bilir ve aynı zamanda cildin erken (zamanından önce) kırışmasına da neden olabilir. İşe bakın ki, bazı kırışıklık azaltıcı ilaçlar cildi güneşten hasar görmeye karşı hassaslaştırır (bkz. Yaşlanan Cilde Yardım, sf. 539). Aynı zamanda, belirli ilaçlar da yanma olasılığı­nızı arttırır.

SEMPTOMLAR
Hafif bir güneş yanığı, daha sonra bronzlaşan ya da soyulan bir kızarıklık olarak ortaya çıkar. Ciddi bir güneş yanığı, herhangi bir yanık gibi, su toplayabilen kırmızı ve hassas bir cilde neden olur. Ölü deri hücreleri soyulur. Şiddetli durumlarda; bayılma, bulantı ve kusmaya neden olan güneş çarpması gerçekleşebilir.

TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Yanmış cildinize soğuk kompres yapınız ve rahatsızlığı ve iltihap­lanmayı hafifletmek için aspirin ya da parasetamol alınız. Yirmi bir yaş altındaki kişiler, Reye sendromu nedeniyle aspirin almamalıdırlar. Ciddi bir güneş yanığınız varsa ya da güneş çarpmışsa, bir doktor görünüz. Yanmış olan bölgeyi güneşe maruz bırakmayınız. Su kabarcıkları oluşursa, bu kabarcık­ları patlatmayınız.Güneş yanığını önlemek için güneşin en yakıcı olduğu saatlerde sabah 10 ve öğleden sonra 2 arasında güneşe çıkmaktan kaçınınız. Sıkı dokunmuş hafif giysiler giyiniz ve yanmış tüm alanlara suda çıkmayan bir sunblock ürün ya da koruyucu güneş kremi sürünüz. Çoğu kişi, en azl5 koruma faktörlü (SPF) bir koruyucu güneş kremine ihtiyaç duyar.

Bütün Bitkilerden Hazırlanan Yara Merhemleri

Yara Tozu

*25 gr altınmühür kökü,
*25 gr usnea,
*25 gr ekinaka kökü veya tohumu ,
*25 gr okaliptüs yaprağı ,
*25 gr ardıç yaprağı.

Hazırlanışı:
1. Bütün bitkileri olabildiğince ince toz haline getirin. Ben genellikle havanla başlayıp kahve değirmeni ile devam ederim.
2. Bitkiler toz haline geldikten sonra ince bir elekten eleyin.
3. Bu tozu dondurucuda veya güneş ışığından uzakta çok iyi kapanan bir kapta saklayın. Bitki tozları iyi korunmazlarsa güçlerini oldukça çabuk kaybederler. En azından, bu karışım donmuş halde değilse 6 ayda bir yenilenmelidir; donmuş halde ise, en az yılda bir yenilenmelidir.

Kullanım: Toza ihtiyaç olduğunda, ıslak yaraların üzerine bol bol serpin. Kanamayı durduracak, enfeksiyonu önleyecek ve hücre bağlanmasını uyaracaktır. Enfekte, sızan, iltihap dolu yaralar açılmalı ve temizlenmelidir ve gerek duyuldukça toz yaranın üzerine bol bol serpilmelidir. Yara bir defa temiz olarak iyileşmeye başladığında müdahale edilmemelidir.Örneğin kaşınmamalı veya tekrar açılmaya çalışılmamalıdır; sadece gerektikçe daha fazla yara tozu serpilmelidir.

Bu ayni formül atlet ayağı mantar hastalıklarında ayakların üzerine veya ayakkabıların içine ve çoraplara serpilebilir.