Mide bulantısını ne geçirir, mide bulantısına ne iyi gelir

Bu yazımızda mide bulantısını giderecek alternatif çözümler sunacağız. İşte bu çözümler ;

Sindirimi kolay gıdalar tüketilmelidir. Tuzlu kraker mide bulantısının bastırılmasına bire bir yardımcı olan bir yiyecektir.

Mide bulantısına iyi gelen yiyeceklerden biri de zencefildir. Araç tutmasından kaynaklı mide bulantılarına zencefil kullanmaları tavsiye olunur. Yolculuktan önce zencefil aromaları şekerler veya bir veya iki fincan zencefil çayı iyi gelecektir.

Gebelik döneminde yaşanan mide bulantılarına ise limon iyi gelmektedir. Limonun kokusu da mide bulantılarını azaltmada etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Sıvı kaybından kaynaklanan mide bulantıları için ise  bol su içilmelidir. Mide bulantısı yaşanıldığında asla çay ve kahve içmeyin. Çünkü bu bulantınızı daha da artıracaktır onların yerine bol su tüketin.

Elmanın da  mide bulantılarına iyi geldiği gözlemlenmiştir. Mide bulantı esnasında bir elmayı dilimleyerek yavaş yavaş yemeniz bulantınızı hafifletecektir.

Mide Bulantısına İyi Gelen Yiyecekler ve İçecekler Hakkında