Böbreklerin çalışmasını olumsuz etkileyen faktörler

Boşaltım sistemimizi böbrekler, idrar kanalı, idrar torbası ve üretra gibi organlarımız meydana getirir. Ancak bazı durumlar böbreklerimizin çalışmasını olumsuz etkiler. İşte bu nedenler;

– Sıvı tüketmemek böbreklerimizin çalışmasını engeller. Bu nedenle günde en az 2 litre su tüketilmelidir.

– İdrar uzun süre idrar kesesinde bekletildiğinde mikroplar idrar kesesinde çoğalır ve idrar yolları iltihaplanır.

– Soğuk böbrekleri fazlasıyla zarar verir ve mikroorganizmalar soğuğun etkisiyle üreyemez.

– Aşırı tuzlu, baharatlı ve acı yiyecekler böbreklere dokunur. Böbreklerin işlevlerini iyi bir şekilde yerine getirebilmesi için çok fazla acı, tuzlu ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır.

– Hiç bir besin kirli ve çamurlu bir şekilde tüketilmemelidir.

– Diş çürükleri ve vücutta bulunan iltihaplar böbreklere zarar verir.

– Son olarak şunu da dile getirmeliyiz ki banyo sıklığının, el yüz yıkama sıklığının az olması gibi durumlarda böbrekler yine tehlikelerle karşı karşıyadır.