Burnunuz özellikle kuru görünüyorsa, yatmadan önce her iki burun deliğinizin de önüne küçük bir damla (bezelye büyüklüğünde) jel koyun ve eriyip burnunuza geri dönmesini sağlayın. Ayrıca, gün içinde, reçeteyle satılmayan, tuzlu burun spreyi kullanıp, burun yollarınızı (genzinizi) nemli tutarak, kanamamasını sağlayabilirsiniz.