Topuklarda oluşan yarık şeklindeki çatlaklar birçok kişi tarafından kötü bir görünüş olarak nitelendirilse de topuk çatlakları birçok hastalığında meydana gelmesine neden olmaktadır. Sürekli olarak ayakta çalışan ve yaşı ilerlemiş olan kişilerde daha sıklıkla görüne topuk çatlaklarının birçok neden bulunmaktadır. Bu çatlamaların temel sebebi topukların aşırı derecede kurumasıdır. Topukları nemlendirerek oluşan çatlakların önüne geçilmesi mümkündür. Topuk çatlamalarını gidermek adına birçok nemlendirici ürün geliştirilmiş olsa da evde yağacağınız bitki özlü karışımlar sayesinde de bu bölgeleri nemlendirebilir ve topuk çatlamalarından kurtulabilirsiniz. Evde tatbik ettiğiniz nemlendiricilere rağmen meydana gelen çatlamalar bir türlü iyileşmiyorsa durumun önüne geçmek için alanında uzman bir doktora görünmenizde fayda var.

Evde Topuk Çatlakları Nasıl Tedavi Edilir?

Evde topuklarınızda meydana gelen çatlakları ortadan kaldırmak için bir leğen içerisine ılık su koyun ve içerisine sabun atın. Ilık su içerisine ayaklarınızı sokun ve topuk taşı ile hafif bir şekilde topuklarınızı ovalayın. Topuk taşını bastırmamaya özen gösterin. Bu taşı bastıracak olursanız bacağınızın ciddi oranda zedelenmesine neden olabilirsiniz. Ovalama işlemi sonunda topuk kısımlarınız yumuşadığı zaman ayaklarınızı ılık su bulunan leğenden çıkarın. Ayaklarınızın ıslak kalması mantar oluşmasına neden olabilir. Mantar oluşumunu önlemek adına bacaklarınızı havlu aracılığıyla güzelce kurulamaya özen gösterin. Uzman doktorlar şeker hastalarının bu tarz uygulamalardan uzak durmanı tavsiye etmektedir. Bunun temel sebebi ovalama sonucunda şeker hastalarında şeker yarası oluşma ihtimalinin yüksek olmasıdır.

Tüm bu işlemler sonrasında sıra topuklarınızı nemlendirmeye geldi. Topuklarınıza vazelin ya da zeytinyağı sürerek nemlendirme yapabilirsiniz. Bu işlemi yatmadan önce gerçekleştirdiyseniz nemlendiricinin yatağınıza bulaşmaması adına pamuklu çorap giyin. Çorabınızın mutlaka pamuklu olmasına özen gösterin. Plastik içeren çoraplar ayaklarda çeşitli sağlık sorunlarının oluşmasına neden olmaktadır.

Maddi durumunuz yerindeyse nemlendirici olarak muz ve ananasta kullanabilirsiniz. Bu ürünler pahallı ürünler olduğundan alım gününüzü sarsıp sarsmayacağına karar verin ve bu doğrultuda ilgili ürünleri kullanın.

Bahsi geçen uygulamayı sadece bir kez yaparak başarılı sonuçlara ulaşmanız mümkün değildir. Birkaç deneme sonrasında topuklarınızda ciddi değişimler olduğunu gözlemleyeceğinize emin olabilirsiniz. Her şeye rağmen topuklarınızda yer alan çatlaklar iyileşmediyse bu çatlakların çok derin olduğunu göstermektedir. Derin çatlaklar ciddi sorunların oluşmasına neden olacağı için kesinlikle evde herhangi bir müdahale yapmadan bir doktora görünün.