Kategori: Sağlık

Düzenli Olarak Sağlık Kontrolünden Geçin

Ancak, düzenli incelemeler, yalnızca doktorunuzun uygulayabileceği şeyler değildir; siz de, deri, meme ve testis kontrolleri gibi incelemeleri düzenli olarak kendiniz yapabilirsiniz. Hatta, kan basıncı ölçümü gibi, kendiniz yapabileceğiniz bazı görüntüleme testleri bile mevcuttur.

Eğer diyabet (şeker) gibi kronik (sürekli) bir rahatsızlı­ğınız varsa, bunun da izlenmesi gerekir. Doktorunuz belli aralıklarla durumunuzu kontrol edecektir, ancak evde uygulayabileceğiniz, hekiminizin tavsiye ettiği testleri yaparak, sizin kendi durumunuzu takip etmeniz de bir o kadar önemlidir.

ACİKÖK

A. hirta L. türünün kurutulmuş köküdür. Bu tür silindir biçiminde, 3-4 cm çapında, uzun bir kökü olan, tüylü, yaprakları saplı, çiçekleri küçük, siyahımsı kırmızı renkli ve üzeri tüylü, çok yıllık bir bitkidir. Batı ve Güney Anadoluda (Bursa, Balıkesir, İzmir, Antalya) yetişmektedir. 

Kökler uçucu yağ, acı madde, tanen, nişasta, şekerler, renk maddeleri ve rezin taşır. Dahilen yara iyi edici (sivilce, basur, çıban vs.) ve kan temizleyici olarak kullanılır. Kurutulmuş kökün dövülmesi ile elde edilen toz biraz şap ile karıştırılır ve hap halinde kullanılır. Uzun zaman kullanılması bazı zehirlenme arazlarının görülmesine sebep olmaktadır.

1  – Fournier, R: Le livre des plantes medicinales et veneneuses de France 1: 109, Paris (1947).

2 – Fournier, P.: ayni yayın 1: i 12.

gıda maddeleri, tuvalet malzemesi, ipekli kumaşlar ve ince derilerin boyanmasında kullanılmaktadır.

Kullanılış şekli: Toz 0.25-0.50 gr, günde birkaç defa alınır. Dekoksiyon (% 2-5) günde 2-3 bardak içilir.

Diğer isimler: Hint safranı, Safran kökü, Sarıboya, Zerdeçav, Zerdeçöp.