Siyah Eriğin Faydaları Yararları Nelerdir
Siyah ve yeşil eriğin pek dile getirilmeyen bir çok yararı olduğunu biliyor muydunuz ? İşte siyah erik üzerinde yapılan incelemeler sonucu saptanılan bilgiler;
- Vücuda güç ve enerjici,
- Vücudu dinlendirici,
- Zihnin verimini artırıcı,
- Kansızlık ve kabızlık düzenleyici,
- Sindirimi hızlandırıcı,
- İdrar söktürücü şeklinde birçok düzenleyici etkileri vardır.
Bunlara ek olarak;
- Karaciğerde şişliği azaltır. böbrekleri rahatlatır
- İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.
- Kabızlığı giderir
- Kalbi kuvvetlendirir.
- Romatizma, mafsal kireçlenmesine yararlıdır.
Yeşil ve siyah renkte olmak üzere iki erik çeşidinin de vücuttan zararlı maddelerin dışarı atılmasına yarar sağladığı bilinir. Bir diğer ortak yararları ise böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar ve romatizmal rahatsızlıklarda yaşanan ağrıları azaltırlar.
Eriğin kalorisinin az olması ve vitaminler bakımından zengin olması münasebetiyle rejim yapan kişilerin çok tükettiği bir meyvedir. Siyah ve yeşil erik birçok hastalığın düşmanı niteliğindedir. Bu hastalıklardan bizi korur. Erik bakımından Ülkemiz çok verimli dolayısıyla bizler çok şanslıyız. Türkiye’de bir çok çeşit erik bulmak mümkündür.