Diz Bağı Yırtıkları

artroskopi

İç diz bölgesinde bulunan medial kollateral ligament (bağ) ve dizin ortasında bulunan anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ), en sık yaralanan ligamentlerdir (bağlardır). Medial kollateral ligament (bağ) yaralanmaları genellikle bir diz kuşağı veya dinlenme ile kendi kendine geçer fakat anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ) yırtıkları kendi kendine geçmez. Bu tip bir yaralanma, döndürüldüğünde dizinizin çıkması anlamına gelen kalıcı diz stabilitesizliğine neden olabilir.

SEMPTOMLAR
Bir ligament (bağ) yırtıldığında, ağrı tipik olarak yoğundur ve aniden (hemen) oluşur. Yaralanan dizinize ağırlık vermeyiniz; hemen bir doktor görünüz. Bacağınız yük taşıyamayabilir; normal hareketlerinize devam ediniz ya da sabit kalınız.

TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Doktor dizinizi hareket ve stabilite açısından muayene edecektir. Eğer diz çok şişmişse ve ağrılıysa, doktorunuz bir iğne aracılığıyla eklemden sıvı alabilir. Sıvıda kan bulunması, yırtık bir ligament (bağ) olduğunu gösterebilir. Bazı kişiler için bir diz kuşağı (sargısı) yeterli stabilite sağlayabilirken, birçok kişi için ameliyata gerek duyulur.
Anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ), dizin yakınından bir tendon alıp yeni bir ligament (bağ) oluşturularak yeniden yapılabilir. Ameliyat genellikle bir artroskop kullanılarak gerçekleştirilir. Herhangi bir ligament (bağ) ameliyatından sonraki iyileşme süreci uzun bir süreçtir. Birkaç hafta koltuk değnekleri kullanırsınız ve dizinizin hareket açıklığını iyileştirmek (geliştirmek) ve kas kuvvetini geri kazanmak için birkaç ay fizik tedavi görmeniz gerekir.

Önemsiz ligament (bağ) incinme ve burkulmalan için genellikle evde bakım tavsiye edilir. Şişme ve ağrıyı en aza indirgemenk için dizinizi dinlendiriniz; yükseğe kaldırınız ve buz uygulayınız. Bir ligament (bağ) incinmesi ya da burkulması 4 ila 6 haftada tamamen iyileşme-yebilir; spordan ve diğer yorucu aktivitelerden kaçınınız

Çanakkale’nin emlak değerini yükseltecek proje!

Kale Grubu ve Türkiye Bilişim Vakfı (TBV), Çanakkale’nin “akıllı şehir” vizyonuna katkı vermek amacıyla “Aklım Fikrim Çanakkale” projesi için işbirliği anlaşması imzaladı.

 

Çanakkale “akıllı şehir” olacak!

Çanakkale’nin Çan ilçesinde doğup bu yıl 60’ıncı yılını kutlayan Kale Grubu, Türkiye’nin bilgi toplumuna dönüşmesi için çalışan Türkiye Bilişim Vakfı ile, Çanakkale’nin “akıllı şehir” vizyonuna katkı vermek üzere işbirliğine gidiyor. Projenin sloganı ise “Çanakkale ile Akıllı Geleceğe”.

 

Çanakkale Emlak Raporu için tıklayın!

 

“Aklım Fikrim Çanakkale” projesi hakkında her şey

• Projenin amacı, İstanbul-İzmir aksında kalan ve adına altın çember denilen bölgenin kalbinde yer alan Çanakkale’nin “akıllı şehir” olma yolunda atması gereken adımları, tüm yerel paydaşlarla birlikte belirlemek ve ortaya bir yol haritası çıkarmak.

• Projenin saha ve raporlama çalışmalarını, bu alanda yetkinliği ile tanınan Novusens İnovasyon ve Girişimcilik Enstitüsü yapacak.

• Proje kapsamında ilk aşama olarak Çanakkale’nin “akıllı şehir” kriterlerine göre mevcut durumu tespit edilecek. İkinci fazda yerel paydaşların desteği ile ihtiyaçlar ve öncelikler belirlenecek.

• Çalışma sonucu ortaya çıkacak akıllı şehir vizyonu, uygulama için kamuoyu ve karar vericilerle paylaşılacak.

 

 

Çanakkale 1915 Köprüsü ile birlikte cazibe merkezine dönüşecek

Kale Grubu Başkanı Zeynep Bodur Okyay, Çan’da filizlenip yeryüzüne yayılan Kale Grubu’nun, bu projeleri doğduğu şehre vefa borcunu ödemek için bir görev saydığını söyledi ve ekledi:

“Çanakkale 1915 Köprüsü ile birlikte bu şehir daha ulaşılabilir bir cazibe merkezine dönüşecek. Bu dönüşümün, şehrin hayat standardını yükseltecek bir ortak akılla gerçekleşmesi çok önemli. Eğer bunu başarabilirsek Çanakkale, hayal ettiğimiz gibi, tüm dünyanın odağındaki bir barış şehri haline gelebilir. Bu nedenle Çanakkale’nin akıllı şehir vizyonuna katkı vermeyi çok önemsiyoruz.”

 

Eczacıbaşı: “Çanakkale dünyanın başarılı örnekleri arasına katılabilir”

TBV Başkanı Faruk Eczacıbaşı da Türkiye’de il ve ilçe merkezlerinde yaşayanların oranının yüzde 92’yi aştığını belirterek şunları kaydetti:

“Bugün dünya nüfusunun yarıdan biraz fazlası şehirlerde yaşıyor. 300 büyük şehir, dünyadaki zenginliğin yarısını yaratıyor. Sadece bu kadar veri dahi, şehirlerin nasıl bir kapasite sorunuyla karşı karşıya olduğunu göstermeye yeter. Nüfus artışı, bununla oluşan hizmet talebi artışı, yerel yönetimlerin hizmet arzının yetmemesi, hükümetlerin mali kaynaklarının zorlanması, günümüzün çözüm bekleyen bir gerçeği. Bu çözüm, şehirleri akıllı yapmakla sağlanabilir. Yerel yönetimler, sınırlı kaynaklarını daha etkin ve verimli kullanmak için bilgi ve iletişim teknolojilerine yatırım yaparak, bu yatırımların sonucunda tasarruf sağlayarak, sundukları hizmetin kalitesini yükseltebilir, yenilikçilikle, sürdürülebilir gelişime yatırım yapabilir. Dünyanın başarılı örneklerine Çanakkale de katılabilir.”

 

Kaynak: http://blog.zingat.com/canakkalenin-emlak-degerini-yukseltecek-proje-geliyor/

Ev organizasyonunda pratik öneriler!

Evi düzenli ve kullanışlı bir hâle getirmenin birçok yolu bulunuyor. Mesela kitap raflarını ya da eski bir televizyon dolabını kullanarak ortalıkta duran ve dağınıklık yaratan eşyaları toparlayabilir, evinizin ortamına şık bir hava katabilirsiniz. Ya da mutfağınızda raflar ya da şık boru askıları kullanarak daha büyük görünmesini sağlayabilirsiniz. Ev organizasyonunun vazgeçilmezi olan sepetlerle daha düzenli bir ortam sağlayabilirsiniz. İşte evde işinize yarayacak pratik depolama önerileri…

Kaynak: http://blog.zingat.com/ev-organizasyonunda-pratik-oneriler/

Kentsel dönüşümde “Gayrimenkul Sertifikası” dönemi!

Türkiye Sermaye Piyasaları Birliği (TSPB), son zamanlarda gündemde olan ve merak edilen “Gayrimenkul Sertifikası” ile ilgili bir panel düzenledi. Gayrimenkul sertifikaları ile ilgili merak edilen sorulan cevaplandığı panelde, bu sertifikaların kentsel dönüşüme etkisi de konuşuldu.

Nisan ayında borsada işlem görecek
Panelin açılış konuşmasını yapan Borsa İstanbul Yönetim Kurulu Başkanı Himmet Karadağ, gayrimenkul sertifikalarının nisan ayının ilk haftasında Borsa’da işlem görmeye başlayacağını belirterek, “Gayrimenkul sertifikasının lansmanıyla beraber sermaye piyasalarımız için genişleme ve derinleşme trendini de başlatmış olacağız. Gayrimenkul sertifikalarıyla en geniş kitleye hitap edebileceğiz” dedi.
Karadağ, gayrimenkul sertifikası hakkında şu şekilde konuştu; “Kısım kısım yatırım yapabilecekler. En ucuz 469 bin lira olacak. Banka kredisi kullanmadan, parası olan arzdan 50-100 liralık alır. Devamında Borsa’da işlem göreceği için parası oldukça, proje sonuna kadar, ne kadar tasarruf etmek istiyorsa pay alarak asgari gerekli olan sertifika adedine ulaşırsa hemen müracaatla daireyi kendi adına bloke ettirebilecek. Biz de diğer işlemleri kurulumuzun denetimi nezdinde gerçekleştirmiş olacağız. Bu, küçük yatırımcı için gerçekten büyük bir fırsat. Menkul kıymet satın alıyorsunuz ve bu proje dönemi sonunda gerçek konuta dönüşüyor.”

 

Sektörün önünü açacak bir uygulama
Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) Başkanı Vahdettin Ertaş ise yaptığı konuşmada, konut üreten inşaat sektörünün finansmanı ve konuta talep gösteren vatandaşın finansmanı nedeniyle hem arz hem de talep tarafını dikkate alarak yeni modeller ortaya konulmasının sektörün önünü açacak adımlardan olduğunu söyledi. Konut finansmanını diğer sektörlerinden ayıran temel konuların başında uzun vadeli finansman kaynağı gereksinimi olduğunu dile getiren Ertaş, “Özellikle yurt dışında 20-30 yıl, Türkiye’de ise 7 yıl üzerinde yoğunlaşmış ancak 10-15 yıllık bir finansman gereksinimi var. Arz tarafında ise ortalama bir konut projesinin 3 yılda tamamlandığını dikkate aldığımızda 3 yıllık bir finansman, gelişmelerden olumsuz etkilenmeyecek, projenin tamamlanmasını garanti edecek ve maliyetini de minimize edecek finansman kaynağına sektörün sağlıklı gelişimi için ihtiyaç var” dedi.

Tasarruf ve yatırım aracı
Bir taraftan deprem riskini bertaraf edecek kentsel dönüşüm projeleri kapsamında diğer taraftan da genç nüfus nedeniyle artan konut ihtiyacını karşılayacak çağdaş kentlere sahip olmanın herkes açısından son derece önemli olduğuna dikkat çeken Ertaş, “Bugün yaklaşık 6 milyon konutumuzun dönüştürülmesi, tarihi ve kültürel dokularımıza ve mimarimize uygun akıllı ve çevreci şehirlerin oluşturulması hükümetimizin de ajandasında olan bir konudur. Bu projeleri gerçekleştirmek büyük bir finansman kaynağına da gereksinim gösteriyor. Bankalarımızın 20 yıla varan taksitlerle konut kredilerini yaygınlaştırmaları, Emlak Konut ve diğer markalı şirketlerimizin yine 20 yıla kadar uzun vadeli taksitlerle konut satışı kampanyaları, konut edinmek için asgari 3 yıl bir bankada hesap açtıran vatandaşlarımıza 15 bin liraya kadar devlet katkısı yapılması, tapu harçalarında, KDV ve damga vergilerinde ciddi indirimler son dönemlerde uygulamaya geçirilen teşvik önlemlerinden bir kaçıdır” diye konuştu. Ertaş, bu hafta ilk halka arzı gerçekleşecek gayrimenkul sertifikalarının hem inşaat projesi geliştirecek şirketler için bir finansman kaynağı hem de vatandaşlara konut projelerinin kazancından yararlanma imkanı sunan, dilimler halinde alınmak suretiyle konut satın almayı kolaylaştıran bir tasarruf ve yatırım aracı olduğuna dikkat çekti.

Kentsel dönüşümde yeni bir finansman yöntemi
Gayrimenkul sertifikalarının, kamu veya özel sektörün gerçekleştireceği kentsel dönüşüm projelerinde yeni bir finansman yöntemi olarak kullanılabileceğini dile getiren Ertaş, “Bu bağlamda, yapılan düzenlemede, gayrimenkul sertifikalarının kentsel dönüşüm amaçlı projelerinde de kullanılmasına yönelik oldukça teşvik edici düzenlemeler yer almaktadır. Yapılan düzenleme ile kentsel dönüşüme yönelik gayrimenkul projelerinde, kentsel dönüşümün yapılacağı alanda yaşayan vatandaşlarımız, hak sahibi oldukları ev veya iş yerleri karşılığında isterlerse gayrimenkul, isterlerse gayrimenkul sertifikalarından alabileceklerdir.” şeklinde konuştu.

Gayrimenkul sertifikası kentsel dönüşümü hızlandıracak
Açılış konuşmalarının ardından Sermaye Piyasası Kurulu Ortaklıklar Finansmanı Dairesi Başkan Yardımcısı Eser Şağar moderatörlüğünde gerçekleştirilen panele geçildi. Panelde; Makro İnşaat Yönetim Kurulu Başkanı Ercan Uyan, Vakıf Yatırım Menkul Değerler AŞ Genel Müdürü Kemal Şahin ve Antalya Büyükşehir Belediyesi Başkanı Finans Baş Danışmanı Mehmet Urcu konuşmacı olarak yer aldı. Makro İnşaat Yönetim Kurulu Başkanı Ercan Uyan düzenlenen panelde, Başakşehir Park Mavera 3 Projesi’nde konvansiyonel satışla ilgili SPK’nın bir denetlemesi olmayacağını dile getirdi. Eser Şagar da gayrimenkul sertifikasındaki payların hepsinin aynı değere sahip olduğunu, bu nedenle her payın aynı değeri temsil ettiğini belirterek, “Ancak yeteri kadar sertifika toplayamazsanız, kalanı için kredi kullanımı ya da nakitle tamamlama gibi opsiyonlar sunuluyor. Ola ki kalan payları borsadan toplayamazsanız daireyi satın almanız söz konusu olabilecek” bilgisini verdi.

Vakıf Yatırım Menkul Değerler AŞ Genel Müdürü Kemal Şahin ise faiz hassasiyeti olan kişiler için gayrimenkul sertifikasının iyi bir alternatif olacağını söyledi. Antalya Büyükşehir Belediyesi Başkanı Finans Baş Danışmanı Mehmet Urcu ise gayrimenkul sertifikalarıyla birlikte kentsel dönüşüm projelerinde çok daha hızlı bir şekilde hayata geçirilebileceğinden bahsetti.

Kaynak: http://blog.zingat.com/kentsel-donusumde-gayrimenkul-sertifikasi-donemi/