Depresyonun fiziksel belirtileri arasında çok fazla uyumak ya da geceleri uyuyamamak , iştah kaybı ya da aşırı yemek yeme, yorgunluk ve asabiyet sayılabilir. Ayrıca yoğun umutsuzluk ve değersizlik duyguları da yaşayabilirsiniz. Okula konsantre olmanız zorlaşır ve notlarınız düşer. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden uzaklaşabilirsiniz. Hayatınızın yaşanmaya değer olmadığını bile hissedebilirsiniz.

Kendinizi böyle hissediyorsanız yardım almanız gerekir. Doktorunuz, anne babanız ya da rehber öğretmeniniz ile konuşun. Yakın arkadaşlar ve aile fertleriyle konuşmak faydalı olsada bu dönemi atlamanız konusunda destek vermek üzere eğitim almış bir doktor tarafından tedavi edilebilir.