Etkileri: Bağışıklık yükseltici, uyarıcı, ve yenileyici; virüs öldürücü; uyum sağlatıcı, tonik, idrar söktürücü, akciğer, dalak ve sindirim işlevlerini arttırıcı.

Etkiledikleri:Staphylococcus aureus, Salmonella türleri,ffroteus mirabilis.

Geven Hakkında

Gevenin bağışıklık sistemi için olağanüstü bir etkinliğe sahip olduğu gösterilmiştir. Klinik çalışmalar gevenin insan kalbini fcoxsackie b2 virüsünden hem koruduğunu hem de daha önce enfekte olmuş kişilerin hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu göstermiştir. Diğer çalışmalar gevenin vücudun doğal öldürücü hücrelerinin (natural killer cells) etkinliğini arttırdığını göstermiştir. Tümör önleyici bir etken olarak, geven deney yapılan farelerin;%80’inde kanser yayılmasını önlemiştir. Daha başka çalışmalar bağışıklık sistemleri yetersiz olan kanser hastalarında gevenin T hücresi etkinliğini uyardığı ve bağışıklık işlevlerini yeniden yapılandırdığını göstermiştir.

Gevenin etkisi geniştir. Robyn Landis ve K. P. Khalsa “geven, hücrelerin toplam sayısını ve etkilerinin şiddetini arttırarak, fagositozu (istilacıların yutulması işlemi) uyarır. Artmış makrofaj etkinliği yetmiş iki saate kadar devam eder. Kemik iliği ve lenf dokusundaki kök hücrelerin (ihtiyaç duyulan her tür hücreye dönüşebilen “temel” hücreler) sayısını arttırır, etkin bağışıklık hücrelerine dönüşümlerini uyarır, dalağın etkinliğini arttırır, antibadi salınımını arttırır ve virüs yıkımına işaret eden hormonal haberci moleküllerinin üretimini destekler.” demektedirler. Ve Rob Mc-Caleb’in Herbal-Gram 21’de (1988 yazı) belirttiği gibi Teksas Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacıları gevenin kanser hastalarının baskılanmış bağışıklık hücrelerinin işlevlerini tamamen geri kazandırdığını bulmuşlardır.

Son olarak, araştırmacılar gevenin karaciğeri karbon tetra klorür ve stilbenemid gibi çeşitli karaciğer zehirlerinden koruduğunu da göstermiştir. Karaciğer vücudun bağışıklığı destekleme sistemi içinde önemli bir organdır.

Hazırlama ve Dozaj

Geven çay, kapsül, tentiir olarak veya besinler içinde alınabilir.

Çay:Bir demlik çaya 50 ila 75 gr bitki; gün boyunca için.
Kapsül:Bitkiyi toz haline getirmek için öğütün ve kapsüllere koyun; bağışıklık toniği olarak günde 3 defa 3 kapsül alın.
Tentiir:% 60’lık alkol ile 1:5, günde 4 defaya kadar 30 ila 60 damla.
Besin:Geveni besin olarak kullanmanın en iyi iki yolu onu çorbalar için bir et suyu harcı ve sebze ezmesi gibi kullanmaktır.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

Geven alımı ile meydana gelmiş hiçbir zehirlenme olgusu bildirilmemiştir. Ve Çinliler soğuk algınlığı ve grip tedavisi ve baskılanmış bağışıklık işlevleri için bin yıldır devamlı olarak kullandıklarını bildirmektedirler. Bu kesinlikle baskılanmış veya hasar görmüş bir bağışıklık sistemini yeniden canlandırmak için kullanılacak en üstün bitkilerden biridir.

Geven Satın Alma
Geven şifalı bitki satıcıları veya sağlıklı gıda satıcılarından satın alındığında oldukça pahalıya gelebilir. Aynı ürün pek çok Çinli veya Asyalı pazarlardan bazen şifalı bitki satıcılarının istedikleri fiyatın onda birine temin edilebilir.

Bütün bileşenleri bir kaba koyun ve örtülü olarak iki ila üç saat ağır ateşte kaynatın.

Kullanım:Eğer hastalanmakta olduğunuzu hissederseniz tüm tarifi hazırlayın ve kullanın. Koruyucu olarak hafta boyunca bir veya iki bardak alın. Eğer taze sarımsak kullanıyorsanız, onları çorbadan sonra veya çorbayı içerken yiyin.

Bağışıklık Arttırıcı Pirinç

*8 dilim kurutulmuş geven kökü,
*4 bardak su,
*2 bardak kahverengi pirinç.

Hazırlanışı:Geveni suya ilave edin, ateşe koyun ve örtülü olarak 2 saat ağır ateşte kaynatın. Ateşten indirin ve bir gece bekletin. Geveni alın, 4 bardağa tamamlamak için su ilave edin, pirinci ilave edin ve ateşe koyun. Ateşi azaltın ve pişene kadar ağır ateşte kaynatın, yaklaşık bir saat. Bu pirinci hafta boyunca yemekler için harç olarak, herhangi bir pirinç gibi kullanın.

Etkileri:
Bitki:Bakteri öldürücü, sıtma önleyici, mantar öldürücü, bağışıklık düzenleyici, solucan öldürücü, iltihap giderici, terletici, karaciğer zehirlerini önleyici, iyi hissetmeyi sağlayıcı, amip öldürücü, ateş düşürücü, mideyi uyarıcı, safra salgılatın, acı tonik, düz kas gevşeticisi.
Kök:Bakteri öldürücü, bağışıklık uyarıcı, terletici, ateş düşürücü.

Etkiledikleri: Sıtma, Staphylococcus aureus, Naegleria flovveri,Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans,Klebsiella pneumoniae,bağırsak solucanları, herhangi bir dahili amibimsi organizma.
Esans yağı pek çok mikroba karşı etkilidir.

Pelin Hakkında
Kökün tedavi için ender olarak kullanılıyor olmasına rağmen, boğaz ve alt solunum yollarının ateşli, ağrılı enfeksiyonları için özellikle son derece güçlüdür. Boğaz ve hava yollarındaki ağrıyı giderir ve boğaz ve hava yolları için son derece serinleticidir. Yüksek bakteri öldürücü özelliği de olup, istisnai bir yüzeysel etki gücüne sahiptir. Yaprak ve bitkinin toprak üstü kısmı genellikle sıtma, bağırsak solucanları için, karaciğer ve hazım toniği olarak ve soğuk algınlığı ve grip için kullanılır. Yaprağın sudaki haşlamaları 1:35 oranında kullanıldığında % 89’a varan oranlarda sıtmayı önlemektedir. Çayının düzenli olarak bir koruyucu gibi kullanılmasının fare ve sıçanlarda asetaminofenin neden olduğu karaciğer hasarını önlediği gösterilmiştir. Bazı şifalı bitkiciler tujon içeriği nedeni ile bitkinin kullanılmasını tavsiye etmemektedirler. Bununla beraber o antibiyotiğe dirençli hastalıkların tedavisi için temini mümkün olan en güçlü bitkilerden biridir. Bin yıllık geleneksel kullanımı onun bitkisel ilaç ıcodeksindeki devamlı yerini desteklemektedir.

Kaçınılmaz olarak tıbbi araştırmacılar sıtma tedavisinde kullanmak için onun artemisinin adı verilen birleşiğini ayırma konusunda ısrar ettiler. Artemisinin daha ileri işlemler ile artemether adlı özgün bir ilaç haline getirildi. Klinik çalışmalar Artemether’in hem dirençli hem de dirençsiz sıtma mikroplarını davet etmektekinin kadar etkili olduğunu göstermiştir; Gambia ve İyetnam’da “yapılan çalışmalarda benzer sonuçlar göstermiştir, İyetnam çalışmasında artemether ile malarya belirtileri 30 saatte, kinin ile 33 saatte kaybolmuştur. Bütün çalışmalarda artemether ile parazit temizlenmesi çok daha çabuk olmaktadır; Vietnam çalışmasında bu 48 saatti, kinin ile 60 saat. Bununla beraber, artemether verilen hastalar pek çok hoş olmayan yan etkilerden şikayet etmişlerdir (pek çok farmosötik ile olduğu gibi). Pek çok ‘etkin birleşen’ in araştırılmasında olduğu gibi onun gerekliliği konusunda bazı sorular vardır.

Tayvanlı araştırmacılar bütün bitkinin daha az yan etkiler ile en az ayrıştırılmış birleşik kadar etkili olduğunu göstermişlerdir. Daha da fazlası, hiç artemisinin içermeyen A. annua’nın çözeltileri de etkin birer sıtma ilacıdır (artemisinin iki misli dozunda kullanılmaları gerekir).

Hazırlama ve Dozaj

Bitkinin toprak üstü kısmı çay, tentür, kapsül, duman veya esans yağı, veya bütün halinde kullanılabilir.
Çay: Ateş düşürücü ve terletici olarak sıcak çay;240 ml kaynak suya 25 veya 50 gr bitki kullanın,15 dakika demleyin,ateş, soğuk algınlığı, grip için alın.
Tonik olarak kullanmak için soğuk çay;1 lt sıcak suya 120 gr bitki koyun, bir gece demlendirin, süzün, 7 güne kadar gün boyu için.
Tentiir:Taze bitki % 95’lik alkolde 1:2, kuru bitki % 50’lik alkolde 1:5, günde 6 defaya kadar 10 ila 30 damla.
Kapsül:Çift katlı kapsüllerden günde 4 defaya kadar 1 ila 5 tane.
Duman: Ter kulübesi veya saunada, veya sigara şeklinde.
Kök: Tentür olarak veya bütün halde.
Tentiir veya Kuru Kök: % 60’lık alkol ile 1:5, hastalık hallerinde günde 4 defaya kadar 10 ila 30 damla.
Bütün Kök: Kökü küçük parçalar halinde kesin ve üst solunum yolları hastalıkları için gerektikçe taze olarak yiyin.
Not: Bitkinin toprak üstü kısmı son derece acıdır; kök acı değildir.
Esans yağı: Hava yolu ile bulaşan bakterilere karşı bir püskürtücü ile kullanıldığında ev içinde son derece yararlıdır. Eğer dahilen kullanılırsa son derece zehirlidir.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

Hamilelik sırasında yüksek dozlardan kaçının. Zayıf çayların emniyetli kabul edilmesine rağmen, yoğun haşlamalar farelerde düşüğe neden olmuştur. Esans yağı asla dahilen alınmak için uygun değildir;küçük dozlar akut böbrek yetmezliğine ve ölüme neden olur. Bitkinin senelerce aşırı dozda kullanımı bitkide bulunan yüksek seviyelerdeki tujondan (uyuşturucu bir zehir) dolayı merkezi sinir sisteminde hasarla sonuçlanabilir.

Dikkat: Bazı şifalı bitkiciler tujonun varlığı ve onun neden olabileceği olası sinir sistemi harabiyeti yüzünden, pelinin kullanımını tamamen tehlikeli bulmaktadırlar. Diğer bazı şifalı bitkiciler herhangi bir yan etki görmeksizin senelerce bitkiyi kullanmışlardır. Tüm dünya üzerinde halk uygulamalarındaki kullanımı yaygındır. Bununla beraber, pelin güçlü bir bitki olarak kabul edilmeli,saygılı ve dikkatli kullanılmalıdır.

Pelinin Alternatifleri

Etkileri:Uyum sağlatır, gerginlik giderici, bağışıklık toniği, bağışıklık güçlendirici (fagositoz), bağışıklığa yardımcı (B lenfositleri), pek çok hastalık yapıcı etkene karşı genel direnci arttırıcı, monoamin oksidaz engelleyicisi.

Etkiledikleri:Ben Sibirya ginsenginin herhangi bir etkinliğini tespit edemedim; bununla beraber, onun insanlarda pek çok hastalık yapıcı etkene karşı genel bağışıklığı arttırdığı gösterilmiştir.

Sibirya Ginsengi Hakkında

Bu bitki, Çin’de binlerce yıldır kullanılıyor olmasına rağmen, yirminci yüz yılın sonunda Rusların üzerinde yaptıkları yoğun çalışmalar sonucunda dikkat çekmiştir. Pek çok klinik çalışma dikkat çekici bağışıklık arttırıcı etkisini ortaya çıkarmıştır. Bu bağışıklık sağlayıcı hücrelerde, özellikle T lenfositlerinde (yardımcı/uyarıcı, hücre öldürücü ve olgun öldürücü hücreler) önemli bir artışı içerir. Bitki deneyleri devamlı olarak insanların olumsuz şartlara direncini arttırdığını, zihni uyanıklığı arttırdığını ve performansı iyileştirdiğini göstermiştir. Bitkiyi düzenli olarak alanların, almayanlardan daha az hastalandıkları bildirilmektedir.

Genelde Sibirya Ginsengi tamamen zehirsizdir ve Ruslar 20 yıldır sıra dışı dozlarda kullananlardan bile hiçbir yan etki meydana gelmediğini bildirmektedirler. Diğer taraftan, Amerikan ve Asya ginsenginin her ikisinin de Nianımlannda pek çok kısıtlamalar vardır. Benim tecrübeme göre Sibrya ginsengi birikici sonuçlar üretmektedir.Ne kadar uzun kullanırsam o kadar iyi sonuçlar vermektedir. Başlangıçtan birkaç ay sonra bırakılmaktadır, ve en önemli sonuçlar 6 aylık bir kullanımdan sonra görülebilmektedir. Bu özellikle dermansız ve depresyonlu kişilerde doğrudur.

Sibirya ginsengi bağışıklığı baskılanmış, yorgun ve canlılık eksikliği olan ve çok sık hastalanan kimseler için özellikle kullanılmalıdır.Ekinakanın aksine, bir bağışıklık uyarıcısı değildir; daha çok bir bağışıklık geliştiricisidir ve bağışıklık sistemi işlevinin en üst seviyeye çıkarılmasına yardımcıdır. Bir monoamin oksidaz engelleyicisi olan sıklıkla bağışıklık sistemi yetmezliğinin eşlik ettiği bir durum olan depresyonda da faydalıdır.

Hazırlama ve Dozaj

Sibirya ginsengi tentür veya kapsül olarak kullanılır.
Çay:Günde 3 defaya kadar 90 ila 180 ml.
Tentür:Kuru bitki %60’lık alkol ile 1:5, günde 3 defaya kadar, 20 ila 60 damla.
Kapsül:Günde defa 2 çift katlı kapsül.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

Bazı kişilerde geçici olarak kan basıncını arttırır; kan basıncı birkaç hafta içinde normale inme eğilimindedir,çok yüksek tansiyonlu kişilerde, özellikle, eğer gınseng meyan yüksek tansiyona neden olucu bir bitki ile birlikte verilmişse, dikkatli olunmalıdır. Çok aşırı kullanım hallerinde:Tansiyon ve uykusuzluk.