Arı poleni özellikle son zamanlarda alternatif tıp dünyasında sıklıkla kullanılan ürünlerden birisidir. Arı poleni faydaları sürekli dile getirildiğinden ilaç firmaları da bu ürünü çeşitli ilaçların içerisinde kullanmaya başlamış durumda. Birçok kişi u ürün ile yani tanıştığından arı poleni nasıl kullanılır sorusunu sormaktadır. Sizlere elimizden geldiğinden arı poleni hakkında tüm bilinmeyenleri aktarmaya çalışacağız. Tarihte mevcut olan en antik gıda katkılarından birisi şüphesiz son zamanlarda hepimizin sıklıkla tüketmiş olduğu polendir. Osmanlı imparatorluğu zamanında baldan ve polenden besin ilavesi olarak yarar sağlandığı yapılan araştırmalar sonucunda öğrenilmiştir.
Polen, yaşamımızın her alanında yer alan çiçeklerin erkek uzuv hücresi olarak isimlendirilir. Arılar bir çiçeğe kondukları vakit çiçek üstündeki polen zerrecikleri arı üstüne tutunurlar, arılar üstlerine tutunan bu zerrecik parçacıklarını salgıladıkları akışkan desteği ile bir birine yapıştırarak bacaklarına tuttururlar ve yuvaları olan kovana aktarırlar. Arı ilk konduğu çiçekten farklı olarak bir çiçeğe geçmiş olduğu vakit üstüne tutunan polen zerrecikleri öteki çiçeğin dişi organına münasebet ettiğinde çiçekler içinde birleşme meydana gelmiş olur. Yani arılar çiçekli bitkilerin üremesinde büyük fayda sağlamaktadır.
Meydana getirilen incelemeler arının gündüz ne cins çiçeğe konarsa, geceye kadar bir tek o cins çiçeğe konmayı sürdüğünü kanıtlamıştır. Bilim adamlarının icra ettiği incelemelerde arıların eksikliğinden ötürü polen aktarımının olmaması halinde, tüm dünyadaki hayatın birkaç yıl içinde tamam sona ereceği tespit edilmiştir. Arılar tabiattan elde ettikleri bu polenler ile kovanlarına vardıklarında arıcıların kovan deliklerine koymuş oldukları ve arının geçebileceği ebattaki polen tuzaklarından geçmeye uğraşırken bacaklarına tutunmuş olan polenler kovanın giriş kısmına monte edilen polen tuzağının aşağısındaki siniye dökülürler. Çoğu zaman arı üreticileri bir gün poleni kendileri alırlar, bir sonraki gün içerisinde arılara bırakırlar. Bu sayede arıların yaşam dengesi bozulmadan polen elde edilmiş olur. Polenlerin tamamı alınacak olursa arıların yaşam sistemi sekteye uğrayacaktır.
Polende adem evladı bedenine faydalı tam 22 tür aminoasit, 27 tür madensel iyot, organik hormon, enzim, pigment, karbonhidrat ve ferment yer almaktadır. Ek olarak polende yer alan elementlerden birkaçı da demir, bakır, kalsiyum, sodyum, magnezyum, silisyumdur. Alüminyum, nikel, titanyum ve çinko da polende yer alan iz elementlerdir. Polende yer alan vitaminler de, a, b1, b2, b3, b4, b5, b6, b7, b8, b9, b12, c, d, e, h ve p vitaminleridir. Yani polen tüketerek insan bedeni için gerekli olan neredeyse tüm vitaminleri temin edebilirsiniz.
Polenin adem evladı bedenine yararları şu şekildedir;
• H vitamini yardımıyla gelişmeyi kolay hale getirir ve süratlendirir, cilt ve göz kapağı enfeksiyonlarını engeller
• İçerisinde yer alan rutin yardımıyla çok kanamanın önüne geçer.
• Kalp kaslarını kuvvetlendirir.
• Bağırsak enfeksiyonlarını tedavi eder.
• Yüksek oranda iştahınızın artmasını sağlar.
• Kabızlık ve tıkanmaları yok eder.
• Cırcırı giderir.
• Bağırsaklarda yer alan mikropları tertip eder.
• Kişilerde agresifliği yok eder.
• Kişilerde güç şurubu tesiri yapar.
• Düşünme kabiliyetini çoğaltır.
• Kandaki eritrosit miktarını % 25-30 miktarında çoğaltır.
• Hemoglobini % 15 miktarında çoğaltır.
• Görme yeteneğinizi çoğaltır.
• Cystin aminoasidi, saçın kısa süre içerisinde uzamasına yardımcı olur.
• Prostat rahatsızlığına yararı mevcuttur.
• Estetik losyonu olarak da estetik uzmanları tarafından kullanılır.
• Hemeroid hastalığını ortadan kaldırır.
• Yüksek kan basıncını tertip eder.
• Kalp kasının çalışma hızını süratlendirir.
• Kötü huylu tümör iyileştirmesinde destekleyici olarak vazife yapar.
• Alerjilere karşı beden dayanma gücünü çoğaltır.
• Atletler enerjilerini ve mukavemetlerini çoğaltmak adına polen kullanırlar.
Şimdi de polenin nasıl tüketilmesi gerektiği ile alakalı informasyon vermelim. Düzgüsel koşullarda polenin hazmedilmesi 2 saat kadar süre alır. İlk tüketilmeye başlandığında 1 tatlı kaşığı kadar tüketilerek bu besin kaynağı kullanılmaya başlanmalıdır. Arının poleni almış olduğu çiçeğe göre polenin tadında ve renginde de değişim meydana gelebilmektedir. Polen her hafta birazcık daha fazla çoğaltılarak tüketilir ama her şeyde olduğu gibi poleninin de fazlası sakıncalı olabilir. Bunun adına günlük 30 – 35 gramdan fazla arı poleni tüketilmemelidir. Mütevazı biçimde tüketilebileceği gibi ılık sütle, meyve suyuyla harmanlanarak yahut bal ile harmanlanarak da tüketilebilir. Polen tüketmeye başladığınız andan itibaren sağlığınızda pozitif yönde gelişmelerin olduğunu gözlemleyeceğinize emin olabilirsiniz. Arı poleninin ekonomik getirisi yüksek olduğundan birçok dolandırıcı bu ürünün sahtesini yapmaktadır. Sahte ürünleri kullanıp başınıza dert almamak adına sadece güvenilir markaların ürünlerini alınız.