C Vitaminin Yararları

C vitamini serbest radikallere karşı koruyucu bir işlev sağlar, yara iyileşme süresini azaltır, güçlü bağ dokusunu ve kalp damarlarını destekler ve bağışıklık sisteminin güçlü ve sağlıklı kalması için uyarır görünmektedir. İnsanlar bütün yüksek primatlar vücutlarında C vitamini sentezi yapamayan tek hayvandır.