Bal

Bal Hakkında
Bal arılar tarafından toplanan, kovana kadar midelerinde (depolanan ve orada buharlaşma ile yoğunlaştırılan, bitki çiçeklerinin nektarıdır. Doğal ballar, yerel olarak yetişen bütün (yabani çiçeklerin bolluğundandır.)

Doğal ballar, günümüz çevrince ve yonca balları hariç, o bitkinin çevrede çok büyük yaygınlık gösterdiği haller dışında (İskoçya’da süpürge otu gibi) çok ender olarak tek bir türden toplanır. Bu durumda doğal arı balları, hepsi tedavi edici olan, yabani bitkilerin çoklu özlerini içerirler. Bal anları pek çok güçlü tedavi edici bitkinin cezbedici özelliklerine karşı duyarlıdırlar:Hayıt, jojoba, mürver, nevruz otu, belesan kökü, ekinaka, kedi otu, kara hindiba, yabani sardunya.Aslında, çiçek açan tedavi edici her türlü bitki, aynı zamanda yaygın olarak bilinen çevrinceler ve yoncalar. Pek çok tedavi edici bitkinin nektarları herhangi bir yabani çiçek balı karışımında mevcuttur.

Bitkilerin tedavi edici özelliklerine ilave olarak, modern bilimin açıklayamadığı bir şekilde, bitki nektarları arıların sindirim sistemlerindeki kısa aktarım sırasında incelikle değişime uğramaktadır.

Bal, çoğunlukla sadece basit bir karbonhidrat (toz şeker gibi) olduğu konusundaki ısrarlara rağmen, aslında diğer şeyler yanında karmaşık bir enzim çeşitlemesi, organik asitler, esterler, antibiyotik etkenler, eser elementler, proteinler, karbonhidratlar, hormonlar ve mikrop öldürücü birleşikler içerir. 450 gr ortalama bal 1333 kalori (toz şeker 1748 kalori içerir), 1,4 gr protein, 23 mg kalsiyum, 73 mg fosfor, 4,1 mg demir, 1 mg niasin, ve 16 mg C vitamini ve A vitamini, beta karoten, bütün B vitaminleri, D vitamini, E vitamini, K vitamini, magnezyum, sülfür, klor, potasyum, iyot, sodyum, bakır, mangan, yüksek miktarda hidrojen peroksit ve formik asit içerir. Aslında, bal 75’ten fazla değişik birleşik içerir. Balın içindeki kalan maddelerin pek çoğu öylesine karmaşıktır ki (balın % 4 ila 7’si) daha belirlenmeleri mümkün olmamıştır.

Bal klinik olarak kemiğe kadar uzanan yumruk çapında ülserler ve üçüncü derece yanıkların tedavisinde başarı ile kullanılmıştır. Oeri nakline gerek kalmadan ve enfeksiyon veya kas kaybı olmadan tam iyileşme devamlı olarak bildirilmektedir. İlave olarak bal mide ülserleri, kangren, cerrahi yara enfeksiyonları, cerrahi keşi tedavileri ve deri greftleri, kornea, kan damarları ve kemiklerin saklanma ve şevklerinde koruyucu olarak kullanılmalarını devre dışı bırakmıştır.

Bal solunum yolları rahatsızlıklarında da olağan dışı etkilidir. Bulgaristan’da 1 7.862 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada balın kronik bronşit, astmatik bronşit, bronşial astım, kronik ve allerjik rinit ve sinüzit üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Soğuk algınlıkları, grip, solunum enfeksiyonları baskılanmış genel bağışıklık problemlerinin tedavisinde etkilidir.

Sürekli bir gıda katkısı olarak bal tedavi edici işlemlerde dikkat çekici sonuçlar doğurmaktadır. 58 çocuklu bir grupta, 29 çocuğa her gün 2 çorba kaşığı bal verilmiş (bir kaşık sabah ve bir kaşık akşam), ve diğer 29 çocuğa verilmemiş. Hepsine aynı diyet, çalışma ve istirahat programı uygulanmış. Hepsi aynı yaş grubu ve sağlık konumuna sahipmiş. Bir yıl sonra, bal alan çocuklar hemoglobin miktarında % 8,5 oranında fazlalık ve canlılık, enerji ve genel görünümde diğer çocuklardan daha fazla gelişim göstermişlerdir.

Hazırlama ve Dozaj
Yaralara doğrudan uygulanır veya bağışıklığın uyarılması, gene sağlığın korunması, soğuk algınlığı, grip ve solunun enfeksiyonlarının tedavisi için dahileri kullanılır.

Harici Kullanımlar:

Yanıklar (Birinci, İkinci ve Üçüncü Derece): Olduğu gibi doğrudan uygulayın, steril bandaj ile kapatın, günlük olarak değiştirin.
Ülserasyonlar, yatak yaraları (hatta kemiğe kadar):Yukarıdaki gibi.
İmpetigo: Yukarıdaki gibi.
Enfekte yaralar: Yukarıdaki gibi.
Yaralar: Yukarıdaki gibi.

En Güzel Soğuk Algınlığı ve Grip
2 çay kaşığı adaçayı, 1 limonun suyu (veya 1 çay kaşığı limon oğul otu), 1 tutam arnavut biberi, 1 çorba kaşığı bal,
*1 bardak kaynak suyu adaçayının üzerine dökün ve 10 dakika demlenmesine izin verin. Bitkileri süzüp uzaklaştırın, kalan bileşenleri ilave edin ve sıcak olarak için.

Mycn kişileri etkileyebilir. Çok ender olmasına rağmen bazen ncyılana gelir. Bal genellikle arılarının ne tür bitkileri
bandıklarını bilen güvenilir üreticiler veya yerel kaynaklardan alınır.Ara sıra, pişirilmemiş bal bir yaş altındaki çocuklar için oldukça tehlikeli olabilen botilizm sporlarını içerebilir. Hastalık rol merkezleri bu yaş grubundaki çocuklara bal verilmemesini söylemektedirler. Bir yıldan sonra sindirim sistemleri daha tam oluşmakta ve bu yaştan sonra herhangi bir ters etki bildirilmemiştir. Emin olmak için ikinci yıl sonuna kadar bekleyebilirsiniz. Ender durumlarda arı sokmasına karşı allerjik olan kişilerde bala karşı ters tepkiler oluşabilir.

Greypfrut Çekirdeği Çözeltisi

Etkiler:
Bakteri öldürücü, mikrop öldürücü, antiseptik, virüs öldürücü, mantar öldürücü, solucan öldürücü, parazit öldürücü. Bütün bitkiler içinde, edebi anlamı “yaşam karşıtı” olan belki de tek gerçek “antibiyotik” odur.

Etkiledikleri:
GÇÇ pek çok mikroorganizmaya karşı etkilidir. GÇÇ üzerindeki çalışmaların çoğu tüp deneyleridir, insanlar üzerinde değil, laboratuar şartların da yapılmışlardır. Tüp deneylerindeki bitkisel ilaç etkileri canlı deneyleri için güvenilir etkiler olarak kabul edilir değildir. Benim bulabildiğim GÇÇ kullanılan klinik deneyler çok azdır. Bununla beraber, GÇÇ’nin hastane gereçleri, yüzme havuzu temizliği, içme suyu kaynakları ve veterinerlik uygulamalarındaki temizlik işlerinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ben onu mide ülserine eden olan Helicobacter pylori tedavisinde etkili bir şekilde kullandım. Kısa bir etkinlik listesi (etkenler ve hastalıklar ile birlikte; GÇÇ pek çok tür ve nesle karşı etkilidir): Shigella, Staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, Giardia lamblia, Diplococcus pneumoniae, Heamophilus influenzae, Mycobacterium türleri (vereme neden olan), Campylobacter, Candida albicans, Escherichia coli, Streptococcus, Salmonella, Klebsiella, Proteus, Cholera, Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis, Legionella pneumonia, Helicobacter pylori, herpes simplex 1, influenza A2, kızamık, ve grampozitif ve gramnegatif bakterilerin her ikisinin de dahil olduğu daha pek çok diğerleri. Bir çalışma göstermiştir ki 794 bakteriyel ve 93 mantar nesli üzerinde uygulanan ticari bir GÇÇ bunlardan 249 Staphylococcus türü ve S. aureus nesli, 86 Streptococcus türü, 232 enterococcus türü, 77 Enterobacter türü, 86 E. coli nesli, 22 Klabsiella türü, 18 Proteus türü, 77 maya mantarı ve 22 küf mantarı nesli.

Greypfrut Çekirdeği Çözeltisi Hakkında

Greypfrut çekirdeği çözeltisi ve sarımsak kullanmak için temin edilebilen en geniş etki yelpazeli antibiyotiklerdir. Azalan etki gücüne göre okaliptüs, ardıç, usnea, kriptolepsis ve pelin tarafından takip edilirler. GÇÇ mayalar, mantarlar ve pek çok başka organizmaya karşı sarımsağı önemli ölçülerde aşan geniş yelpazeli bir etkiye de sahiptir. Daha da fazlası, doğrudan antibiyotik etkiyi elde etmek için oldukça yüksek miktarlarda sarımsak almak gerekirken, GÇÇ’nin geniş yelpazeli etkisi için çok küçük miktarlar yeterli olmaktadır.

GÇÇ çevre ile dost bir temizleyici ve antiseptik olarak endüstriyel uygulamalarda giderek daha büyük bir yaygınlık kazanmaktadır. Pişirme kaplarını, cerrahi aletleri sterilize edebilir neredeyse her şeyi. İki net olumsuzluğu vardır:Hangi miktarda alınırsa alınsın, sarımsağın yapamadığı bir şekilde, GÇÇ bağırsak veya cilt bakterilerini öldürür, ve GÇÇ’nin evde hazırlanması çok zordur. O ya satın alınmalı ya da sınırlı yetiştirme şartları altındaki bitkiden hazırlanmalıdır. Sarımsak Kuzey Amerika ve dünyanın pek çok yerinde kolaylıkla yetiştirilir. Sarımsağın ilave bir gücüde, GÇÇ tarafından gösterilemeyen bir etki alanı da, onun ilave ettiği dikkate değer sağlığı destekleyici ve bağışıklığı yükselten yararlarıdır. GÇÇ’nin sarımsağa üstün gelen özel bir gücü dezenfekten olarak kullanılmasıdır. GÇÇ’nin standart hastane terkiplerine göre daha güçlü bir temizleyici dezenfekten olduğu gösterilmiştir. Bir çalışma onun % 100, ticari hastane terkiplerinin % 98, ovma alkolünün % 72 oranında etkili olduğunu göstermiştir. GÇÇ üzerindeki pek çok laboratuar çalışması listeleri belki de en iyi Shalila Sharamon ve Bodo Baginski’nin Lotus Light Yayınevinden (1996) çıkan Greypfrut Çekirdeğinin İyileştirici Gücü adlı kitapta bulunmaktadır.

Hazırlama ve Dozaj

Dahilî kullanım, şırınga olarak, burun spreyi olarak, yabancı M keleri ziyaret ederken veya su kaynaklı bulaşıcı hastalıkları tedavi etmek için su temizleyicisi olarak, hasta odaları, cerrahi aletleri, ileri dezanfekte etmek için seyreltilmiş çözelti olarak kullanın.

Taze Yapraklar, Tohum ve Meyve Kabuğu: GÇÇ genellikle rofesyonelce üretilir. Tam üretim işlemi gizli tutulmaktadır ve ticari işlemin basit çıkartma işleminden farklı uygulamalar içerdiği konusunda şüpheler vardır. Basit ev çıkartması işlemlerinin ticari çıkartma ile aynı etkinliği gösterip göstermeyeceği bilinmemektedir. Tohumlar, kabuk ve yaprakların hepsi kullanılabilir.

Sadece Tohumlar: Ticari ürüne en yakın şeyi elde etmek için, sadece tohumları kullanın. İyice öğütün. Karışımın çorba halini almasına izin vermeden ıslatmak için % 95’lik hububat alkolünden yeterince ilave edin. Islak ince talaş görünümünde olmalıdır. Örtülü olarak 24 saat bekletin. 1:3 oranında % 70 bitki gliserini ve %30 oranında kaynak suyu veya damıtık su ilave edin. Özel olarak, 300 gr greyfurt çekirdeğiniz varsa, 900 ml ye ihtiyacınız vardır ki bunun 630 ml’si sebze gliserini ve 270 ml’si su olacaktır. Sıvıyı greyfurt çekirdeği ve alkol karışımına ilave edin, iyice karıştırın ve 2 hafta bekletin. Süzdürün, artakalan bütün sıvıyı çıkartmak için çekirdekleri ezin, güneş görmeyen yerde kehribar rengi şişelerde saklayın. Bu tat ve yapı olarak ticari ürüne benzer bir çözelti verecektir; bununla beraber, ben onun ticari çözelti gibi benzer antibakteriyel etkilere sahip olduğunu belirleyebilme imkanına sahip olamadım. Bütün antibakteriyel çalışmalarda olduğu gibi, bütün insan dozları da ticari ürün ile yapılan çalışmalarda belirlenmiştir.

Not: GÇÇ son derece acıdır. Portakal ve greyfurt özsuyu, limonata ve misket limonu limonatası gibi turunçgil içecekleri haricinde hiçbir şey onun acılığını gizleyemez.360 ml’lik elma özsuyu içindeki 5 kadar acıdır.

Ticari Çözelti Dozları:Yaygın hayvan tedavisi çiftlik hayvanlarındaki akut hastalıkların tedavisinde yüksek seviyelerin tolere edilebileceğini göstermektedir. İnsanlar için genel dozlar çok daha azdır.

Dahili Kullanım (insan):Günde 2 ila 3 defa turunçgil özsuyu içine 3 ila 15 damla. Her hastalık halinde en az miktar kullanılmalıdır ve doz yalnızca eğer ters tepkiler gelişmez ise arttırılmalıdır. Mümkün olan yan etkiler ve kullanılmayacağı durumlar akılda tutulmalıdır.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

GÇÇ kullanılmadan önce seyreltilmelidir. Uzun sürelerle kullanılan dahili aşırı dozlar, geniş etki yelpazeli antibiyotiklerin yaptığı gibi, aynı problemli yan etkilerden olan, bağırsak bakterilerinin hepsini öldürebilir. Seyreltilmemiş çözelti deri ve örtücü zar tahrişlerine neden olabilir. Çözelti ağır göz tahrişlerine neden olacaktır. Genel olarak, çözelti seyreltilmiş olarak kullanılmalıdır ve göz enfeksiyonları için kullanılmamalıdır. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Hamilelikte dikkatli olunmalı. Eğer ciddi bir enfeksiyon nedeni ile bağırsak bakterilerinin ölümüne neden olacak seviyede kullanılmışsa, bağırsaklar mümkün olan en kısa sürede tekrar bakteri florasına kavuşturulmalıdır. Yoğurt ve asidofiller bu amaç için tavsiye edilirler.

Greyfurt Çekirdeği Çözeltisinin Alternatifleri

Sarımsak. Geleneksel kullanım ve bilimsel çalışmalarla önemli antibiyotik etkilere sahip oldukları gösterilen bütün olarak görünmektedir.

Kriptolepsis (Cryptolepsis sanguinolenta)

Etkileri: Parazit öldürücü, sıtma ilaç, bakteri öldürücü mantar öldürücü.

Etkiledikleri: Sıtma, Staphlococcus aureus Shigelfa dysanterıae, Neisseria gonorrhea, Escherichia.

Kriptolepsis Hakkında

Kriptolepsis yüzyıllar boyunca Afrikalı geleneksel tedaviciler arasında, ateş ve kanı, ishalin tedavisinde basan kullanılmıştır (sanguinolenta “kan ile bulaşmış veya karışmış an ” anlamına gelir Sıtma parazitlerinin sentetik ilaçlara direnci neden, 1e, dünya üzerindeki tıbbi araştırmacılar tPS alternatifleri bulmak için geleneksel tedavi. Knptolepsıs yapılan klinik insan deneylerinde sıtmaya kadar etkili bulunmuştur. Bu tür çalışmalardan birinde kriptolepsis sıtma tedavisinin genel lac, klorokin ile, karşılaştırmalı, guruplarda MM “P dîV,MerkeZİ hn Centre for Sdentific Resefrch Pahi Medıcme da, Mampong Akwapim, Gana’da karşılaştırmıştır.

Parazitlerin temizlenmesi kriptolepsis verilen hastalarda 3,3 gün ve klorokin verilen hastalarda 2,3 gün Vnıüştür karşılaştırmaya değer bir zaman süresi. Klofokin yakalanan hastaların % 40’ı başka ilaç kullanımını gerektiren hoş olmayan etkiler bildirmişlerdir; kriptolepsis kullananlar hiçbir yan etki bildirmemişlerdir.

Hazırlama ve Dozaj

Kriptolepsis genellikle toz olarak veya kapsül içinde, çay veya tentür olarak kullanılır.

Harici Bakteri veya Mantar Enfeksiyonları:Bitkiyi ince dövülmüş toz olarak, gerekli sıklıkta enfeksiyon bölgesine bolca serperek kullanın.

Dahili Kullanımlar Tentür: % 60’lık alkolde 1.5 oranında bir karışım hazırlayın. Günde 4 defaya kadar 20 ila 40 damla kullanın.
Çay: Koruyucu bir çay için, güçlü bir haşlama hazırlamak için 1 çay kaşığı bitkiyi 180 ml su ile karıştırın, ve günde 1 ila 2 defa alın. Ani durumlar için, ayni haşlamadan günde 6 bardağa kadar alın.
Kapsül: Koruyucu olarak, çifte kaplı kapsüllerden günde % defa 3’er tane alın. Akut durumlarda, günde 20 kapsüle kadar çıkın.

Yan Etkileri ve Kullanılmayacağı Durumlar
Bildirilmiş bir yan etkisi yoktur.

Kriptolepsis’in Alternatifleri

Sarımsak (Allium sativum)

Etkileri: Bakteri öldürücü, virüs öldürücü, antiseptik, parazi öldürücü, tek hücreli parazitleri öldürücü, mantar öldürücü bağırsak solucanlarını öldürücü, bağışıklığı uyarıcı, tansiyor düşürücü, terletici, spazm çözücü ve safra salgılatıcı.

Etkiledikleri: Verem, Shigella dysenteriae, Staphylococcu aureus, Pseudomonas aeruginosa, Candida albicans, Escherichi, coli, Streptococcus türleri, Salmonella türleri, Campylobacte türleri, Proteus mirabilis, herpes simplex, influenza B, HIV, ve pek çok diğerleri. Grampozitif ve gramnegatif bakterilerin her iki grubu da.

Sarımsak Hakkında

Çok iyi tanınan mutfak bitkisi sarımsağın Asya’nın sarımsağın kokusunu yüksek merkezi batı yaylalarından kaynaklandığı düşünülmektedir ve şöyle sarımsak ile olan sorun onun güçlü kokusudur ve pek çok kişi
böyle beş bin yıllık bir süredir.Bu sebepten onu kullanırken ilaç olarak kullanılmaktadır.Rahatsızlık duymaktadır. Şimdi o antibiyotiğe dirençli kokusu giderilmiş sarımsak,hastalıkların tedavisindeki en kapsüllerini pek çok sağlıklı besin güçlü bitkidir (onu greyfurt satıcılarından temin eder).Çekirdeği çözeltisi takip etmek mümkündür.
Başka hiçbir bitki sarımsağın antibiyotik etkisi, bağışıklığı güçlendirici etkisi gibi çoklu sistem etkilerine yaklaşamaz bile.

Soğanı çizildiğinde veya ezildiğinde sarımsak yan ürün olarak allisin denen bir birleşik üretir. Sarımsaktaki kokusuz, sülfür içeren alliin adlı amino asit, allinaz adlı enzim ile temasa girer ve sarımsağın güçlü kokusundan sorumlu olan allisine dönüşümü sağlar. Allisin, diallil disülfid, diallil trisülfid, ajon (allisin ve diallil disülfid karışımı), ve sarımsakta bulunan daha pek çok ilave maddenin antibiyotik etkinlikleri gösterilmiştir. Bütün bir sarımsak dişinden hazırlanan çözeltilerin veya ayrı ayrı birleşiklerin her birinin gramnegatif ve grampozitif bakterilerin her ikisine ve en fazla hastalık yapıcı bakterilerin pek çoğuna karşı geniş yelpazeli devamlı bir antibiyotik etkinliğe sahip oldukları gösterilmiştir.1:125.000 oranında seyreltilmiş sarımsak özsuyunun bakteri gelişimini önlediği gösterilmiştir. 1984’te Singh ve Shukla’nmki gibi klinik çalışmalar tekrar tekrar sarımsağın antibiyotiklere güçlü direnç gösteren bakteri nesillerine karşı etkili olduğunu göstermiştir. Pek çok bitkinin aksine, sarımsak virüslere karşı doğrudan etkilidir. Sarımsak belki de dünyada üzerinde en fazla çalışma yapılan bitkidir; tüp deneyleri, canlı deneyleri ve insan deneyleri onun bakteriyel ve viral hastalık etkenlerine karşı güçlü etkinliğini göstermiştir.

Bağışıklık işlevini uyarmak için, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini azaltmak için, sarımsak çiğ, pişmiş veya kapsül olarak iyi iş görür. Etkin bakteriyel bir hastalığı tedavi etmek için, ya çiğ olarak bütün halde, ya da özsu olarak alınmalıdır.

Çiğ sarımsak veya özsuyu organizmalar ile doğrudan temasa girer girmez mide-bağırsak kanalındaki bakterileri öldürür. Şırınga olarak kullanıldığında, sarımsak özsuyu (veya vajene konan bir diş sarımsak) bakterileri öldürecektir. Burun damlalarında kullanıldığında, sarımsak burun geçitleri ve sinüs yüzeylerini kaplar ve oralardaki bakterileri öldürür. Atlet ayağı ve yüzeysel deri enfeksiyonlarında kullanıldığında, etkisi kesin ve hızlıdır.

Pek çok çalışmanın birkaç tanesinde, araştırmacılar sarımsağı hem insanlar ve hem de hayvanlar üzerinde, tüm dünyada en fazla dizanteriye neden olan dört bakteri neslini tedavi etmede başarı ile kullandılar. Çinli doktorlar sarımsağı kriptokok menenjiti ve viral ensefalite karşı olağan üstü başarılı buldular. Afrikalı doktorlar onu amipli dizanteri, toksaplazına, Cryptosporidium türleri ve pyneumocystis türlerine karşı başarı ile ilk ilaç olarak kullanmaktadırlar. Amerikalı araştırmacılar sarımsağın vücudun hastalıktan korunmasına yardımcı olmak için bağışıklık sistemini harekete geçirdiğini ve hastalık meydana geldiğinde, vücudu istila eden bakterilere daha etkili saldırması için bağışıklık sistemini uyardığını göstermişlerdir. Bu güçlü etkilerin ötesinde, sarımsak kalp hastalıkları, yüksek kan basıncı, yüksek kolesterol, kanser, stres, yorgunluk ve yaşlanma tedavisinde de tekrarlanabilir ve etkileyici klinik sonuçlar göstermiştir.

Eğer antibiyotiğe dirençli bir bakteri salgınında kullanılabilecek tek bir bitki varsa, bu odur.

Hazırlama ve Dozaj

Taze olarak (özsu veya diş olarak), kapsül halinde, tentür olarak veya besin içinde alınabilir.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar

Dunal (Wkhania somniferâ)

*Kök: Bağışıklık toniği, stresten koruyucu, bakteri öldürücü, idrar söktürücü, ateş düşürücü, büzücü, sinir yatıştırıcı, iyileştirici.
*Yapraklar ve Gövde:Ateş düşürücü, acı, idrar söktürücü, bakteri öldürücü, mikrop öldürücü, büzücü, sinir yatıştırıcı.
*Tohumlar:Uyuşturucu, idrar söktürücü, kan pıhtılaştırıcı.
*Meyve (İlgili Türlerin): Bağışıklık toniği, bakteri öldürücü, iyileştirici.

Etkiledikleri:Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella türleri.

Dunal Hakkında

Dunal, yapılan birkaç klinik çalışmada ginseng’i andıran, güçlü ve emin, bir bağışıklık toniği ve stresten koruyucu üne sahiptir. O, Kuzey Afrika, Hindistan ve bazı Asya bölgelerinde bin yıldan fazla bir geleneksel kullanıma sahiptir. Onun güçlerinden biri emin ve güvenilir sinir yatıştırıcı etkisidir. Çok gergin kişiler için, bitki vücuttaki stres seviyelerini nazikçe azaltır, vücudu stresle ilgili hastalıktan korur ve bağışıklık sistemini en üst etkinlik seviyesine çıkartır. Pek çok bağışıklık toniği gibi (ekinaka gibi bağışıklık uyarıcılarının aksine), bitki etkisini zaman içinde gösterir. Sibirya ginsengi gibi, bitkinin hissedilir etkiler yaratması için 6 hafta ila 6 aylık bir süre gerekir.

Diğer iki Withania türü de az çok benzer şekilde kullanılırlar:W. obtusifolia ve W. coagulans. W. obtusifolia’nın Sudan’da uzun bir kullanım geçmişi vardır ve W. coagulans (özellikle meyvesi) Pakistan ve Hindistan’da uzun zamandır kullanılmaktadır. W. coagulans bu şekille adlandırılır çünkü o güçlü bir kan pıhtılaştırıcısıdır ve Hintliler tarafından peynir hazırlamakta peynir ucuzdur, yine de Batıda mayası olarak kullanılır.

Hazırlama ve Dozaj

Dunalın hemen hemen bütün büyük marketlerden temini mümkündür. Toz haline getirilmiş kökten tek veya çift katlı kapsüller hazırlayın; günde 1 ila 6 tane alın.

Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Haller

Hindistan’da düşük yapıcı olarak kullanılmıştır. Hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilmez. Kök ve yaprakları,
Solanaceae ailesinin pek çok üyesi gibi, uyuşturucu olarak kabul edilir; tohumları uyutucu uyuşturucu olarak kabul edilir. Çok miktarda alındığı hallerde dikkatli olunması önerilmektedir.Bununla beraber, halk kullanımındaki kayıtlar bitkinin uyuşturucu etkilerinin yeğeni ban otu (Hyoscyamus niger) kadar güçlü olmadığını ve akrabası yaban yasemininden (Solanum dulcamara) biraz daha güçlü olduğunu belirtmektedir. Bitki oldukça yüksek
miktarda nikotin içerir, bu yüden sigarayı bırakmaya çalışan kişiler bu bitkinin bu çabayı biraz zora soktuğunu hissedebilirler.

Dunalın Alternatifleri
Sibirya ginsengi, geven, ginseng (40 yaşın üstündekiler için) ve diğer iki Withania türü: W. coagulans ve W. obtusifolia.