Kategori: Sağlık
Bal
Bal Hakkında
Bal arılar tarafından toplanan, kovana kadar midelerinde (depolanan ve orada buharlaşma ile yoğunlaştırılan, bitki çiçeklerinin nektarıdır. Doğal ballar, yerel olarak yetişen bütün (yabani çiçeklerin bolluğundandır.)
Doğal ballar, günümüz çevrince ve yonca balları hariç, o bitkinin çevrede çok büyük yaygınlık gösterdiği haller dışında (İskoçya’da süpürge otu gibi) çok ender olarak tek bir türden toplanır. Bu durumda doğal arı balları, hepsi tedavi edici olan, yabani bitkilerin çoklu özlerini içerirler. Bal anları pek çok güçlü tedavi edici bitkinin cezbedici özelliklerine karşı duyarlıdırlar:Hayıt, jojoba, mürver, nevruz otu, belesan kökü, ekinaka, kedi otu, kara hindiba, yabani sardunya.Aslında, çiçek açan tedavi edici her türlü bitki, aynı zamanda yaygın olarak bilinen çevrinceler ve yoncalar. Pek çok tedavi edici bitkinin nektarları herhangi bir yabani çiçek balı karışımında mevcuttur.
Bitkilerin tedavi edici özelliklerine ilave olarak, modern bilimin açıklayamadığı bir şekilde, bitki nektarları arıların sindirim sistemlerindeki kısa aktarım sırasında incelikle değişime uğramaktadır.
Bal, çoğunlukla sadece basit bir karbonhidrat (toz şeker gibi) olduğu konusundaki ısrarlara rağmen, aslında diğer şeyler yanında karmaşık bir enzim çeşitlemesi, organik asitler, esterler, antibiyotik etkenler, eser elementler, proteinler, karbonhidratlar, hormonlar ve mikrop öldürücü birleşikler içerir. 450 gr ortalama bal 1333 kalori (toz şeker 1748 kalori içerir), 1,4 gr protein, 23 mg kalsiyum, 73 mg fosfor, 4,1 mg demir, 1 mg niasin, ve 16 mg C vitamini ve A vitamini, beta karoten, bütün B vitaminleri, D vitamini, E vitamini, K vitamini, magnezyum, sülfür, klor, potasyum, iyot, sodyum, bakır, mangan, yüksek miktarda hidrojen peroksit ve formik asit içerir. Aslında, bal 75’ten fazla değişik birleşik içerir. Balın içindeki kalan maddelerin pek çoğu öylesine karmaşıktır ki (balın % 4 ila 7’si) daha belirlenmeleri mümkün olmamıştır.
Bal klinik olarak kemiğe kadar uzanan yumruk çapında ülserler ve üçüncü derece yanıkların tedavisinde başarı ile kullanılmıştır. Oeri nakline gerek kalmadan ve enfeksiyon veya kas kaybı olmadan tam iyileşme devamlı olarak bildirilmektedir. İlave olarak bal mide ülserleri, kangren, cerrahi yara enfeksiyonları, cerrahi keşi tedavileri ve deri greftleri, kornea, kan damarları ve kemiklerin saklanma ve şevklerinde koruyucu olarak kullanılmalarını devre dışı bırakmıştır.
Bal solunum yolları rahatsızlıklarında da olağan dışı etkilidir. Bulgaristan’da 1 7.862 hasta üzerinde yapılan bir çalışmada balın kronik bronşit, astmatik bronşit, bronşial astım, kronik ve allerjik rinit ve sinüzit üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olduğu gösterilmiştir. Soğuk algınlıkları, grip, solunum enfeksiyonları baskılanmış genel bağışıklık problemlerinin tedavisinde etkilidir.
Sürekli bir gıda katkısı olarak bal tedavi edici işlemlerde dikkat çekici sonuçlar doğurmaktadır. 58 çocuklu bir grupta, 29 çocuğa her gün 2 çorba kaşığı bal verilmiş (bir kaşık sabah ve bir kaşık akşam), ve diğer 29 çocuğa verilmemiş. Hepsine aynı diyet, çalışma ve istirahat programı uygulanmış. Hepsi aynı yaş grubu ve sağlık konumuna sahipmiş. Bir yıl sonra, bal alan çocuklar hemoglobin miktarında % 8,5 oranında fazlalık ve canlılık, enerji ve genel görünümde diğer çocuklardan daha fazla gelişim göstermişlerdir.
Hazırlama ve Dozaj
Yaralara doğrudan uygulanır veya bağışıklığın uyarılması, gene sağlığın korunması, soğuk algınlığı, grip ve solunun enfeksiyonlarının tedavisi için dahileri kullanılır.
Harici Kullanımlar:
Yanıklar (Birinci, İkinci ve Üçüncü Derece): Olduğu gibi doğrudan uygulayın, steril bandaj ile kapatın, günlük olarak değiştirin.
Ülserasyonlar, yatak yaraları (hatta kemiğe kadar):Yukarıdaki gibi.
İmpetigo: Yukarıdaki gibi.
Enfekte yaralar: Yukarıdaki gibi.
Yaralar: Yukarıdaki gibi.
En Güzel Soğuk Algınlığı ve Grip
2 çay kaşığı adaçayı, 1 limonun suyu (veya 1 çay kaşığı limon oğul otu), 1 tutam arnavut biberi, 1 çorba kaşığı bal,
*1 bardak kaynak suyu adaçayının üzerine dökün ve 10 dakika demlenmesine izin verin. Bitkileri süzüp uzaklaştırın, kalan bileşenleri ilave edin ve sıcak olarak için.
Mycn kişileri etkileyebilir. Çok ender olmasına rağmen bazen ncyılana gelir. Bal genellikle arılarının ne tür bitkileri
bandıklarını bilen güvenilir üreticiler veya yerel kaynaklardan alınır.Ara sıra, pişirilmemiş bal bir yaş altındaki çocuklar için oldukça tehlikeli olabilen botilizm sporlarını içerebilir. Hastalık rol merkezleri bu yaş grubundaki çocuklara bal verilmemesini söylemektedirler. Bir yıldan sonra sindirim sistemleri daha tam oluşmakta ve bu yaştan sonra herhangi bir ters etki bildirilmemiştir. Emin olmak için ikinci yıl sonuna kadar bekleyebilirsiniz. Ender durumlarda arı sokmasına karşı allerjik olan kişilerde bala karşı ters tepkiler oluşabilir.
Kireçlenme
Septomlar tipik olarak erkeklerde 45 yaşından önce; kadın¬larda 55 yaşından sonra görülür. Osteoartrit eşit sayıda kadın ve erkeği etkiler fakat erkeklerin kalça, diz kapaklan ve omurgalarında; kadınların da el ve diz kapaklarında görülme olasılığı daha yüksektir. Kadınlarda, parmak ucuna en yakın eklemde Heberden nodülü olarak adlandırılan sert kemiksi çıkıntı oluşma olasılığı çok daha yüksektir.
Hasar görmüş bir contanın bir makinede metalin metale temasına yol açtığı gibi, kemikler de mekanik bir sürtünmeye ve tahrişe açıktır. Osteoartritte, eklem yüzeylerinin birbirine sürtünmesini engelleyen kıkırdak değişir ve aşınmaya başlar. Bu tamponlama olmadan, kemik yüzeyleri doğrudan birbirine sürtünür. Vücut buna hasan onarmaya çalışarak tepki verir fakat normal kemik yapmak yerine osteofit olarak adlandırılan kemiksi çıkıntılar ya da kemik spürleri (çıkıntılan) oluşur. Bunlar, çevredeki yumuşak dokular tahriş edebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Eklemleri ciddi şekilde tahrip olan kişiler bazen eklem şişliği yaşayabilirler.
Uzun bir süre, osteoartritin yaşlanmanın doğal bir parçası olduğu ve kıkırdağın normal yıpranma ve aşınması sonucunda oluştuğu düşünülmüştür. Uzmanlar artık yaşlanmanın önemli bir etken (faktör) olduğuna ancak osteoartrite neden olmadığına inanmaktadırlar. Kalıtım (ailede birkaç kişide görülebilir), obezite, başka bir hastalık ya da kazadan dolayı eklemin tahrip olması ya da sadece insanların eklemlerini kullanma şekilleri gibi diğer etkenler de osteoartrite neden olmaktadır.
SEMPTOMLAR
Osteoartrit semptomları genellikle yıllar içinde yavaşça oluşur. Önce, sadece yorucu aktiviteler yaptıktan ya da ekleminizi çok kullandıktan sonra ağrı ve sertlik hissedebilirsiniz. Sabahları ekleminiz sert olabilir fakat birkaç dakika sonra hareket ettikçe rahatlar. Kıkırdak ağrıya karşı duyarsızdır fakat eklemler içinde bulunan sinovyal zarda birçok sinir vardır. Kıkırdak tahribi ilerledikçe, sinovyal zar en ufak bir hareketten bile artan bir şekilde tahriş olur.
Bazı kişilerde, uyumalarını engelleyen sürekli bir eklem ağrısı olur. Bazı kişilerde ise krepitasyon olarak adlandırılan bir sürtme hissi yaratan hafif derecede hassas eklemler görülür.Osteoartrit genellikle el başparmağındaki eklemleri ve parmak uçlarına en yakın eklemleri etkiler. Osteoartrit, çoğunlukla romatoid artritten (aşağıda sağda) etkilenen büyük parmak eklemlerini genellikle etkilemez.
Osteoartrit; kalçaları, dizkapaklarını ve omurganın alt kısmını da etkileyebilir. Ağrı genellikle doğrudan eklemde hissedilir fakat dolaşan ağrı, kalçada gelişen osteoartritin ve boyun ile sırtın alt kısmında gelişen osteoartritin en çarpıcı özelliğidir.
TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Bir ya da daha fazla ekleminizde ağrı duyarsanız, doktorunuza danışınız. Doktorunuz, hastalık öykünüze ve semptomlara dayalı bir teşhis koyacaktır. Semptomlarınız, osteoartritin genel semptomlarına uymuyorsa, genellikle röntgen ya da diğer görüntüleme teknikleri aracılığıyla yapılacak başka tetkiklere de gerek duyulabilir.
Doktorlar, bir tedavi reçete ederken üç şeye odaklanırlar: Genellikle asetaminofen (parasetamol) ya da steroid yapıda olmayan iltihap önleyici (antienflamatuar) ilaçlarla ağrının hafifletilmesi; eklemin aşırı derecede kullanılmasının önlenmesi (genellikle baston, atel ve/ veya kilo vermeyi içerebilir) ve kas elastikiyetini artırmak için genellikle fizik tedaviyle birlikte egzersiz.
Bazen, aşırı derecede ağrılı ya da hizasız eklemleri onarmak için ameliyata gerek duyulur. Hareketi kısıtlanan, genel sağlık durumu iyi olan ve tehlike yaratacak düzeyde aşırı kilolu olmayan kişiler için eklem yenileme bir alternatif olabilir.
Greypfrut Çekirdeği Çözeltisi
Etkiler:
Bakteri öldürücü, mikrop öldürücü, antiseptik, virüs öldürücü, mantar öldürücü, solucan öldürücü, parazit öldürücü. Bütün bitkiler içinde, edebi anlamı “yaşam karşıtı” olan belki de tek gerçek “antibiyotik” odur.
Etkiledikleri:
GÇÇ pek çok mikroorganizmaya karşı etkilidir. GÇÇ üzerindeki çalışmaların çoğu tüp deneyleridir, insanlar üzerinde değil, laboratuar şartların da yapılmışlardır. Tüp deneylerindeki bitkisel ilaç etkileri canlı deneyleri için güvenilir etkiler olarak kabul edilir değildir. Benim bulabildiğim GÇÇ kullanılan klinik deneyler çok azdır. Bununla beraber, GÇÇ’nin hastane gereçleri, yüzme havuzu temizliği, içme suyu kaynakları ve veterinerlik uygulamalarındaki temizlik işlerinde etkili olduğu gösterilmiştir. Ben onu mide ülserine eden olan Helicobacter pylori tedavisinde etkili bir şekilde kullandım. Kısa bir etkinlik listesi (etkenler ve hastalıklar ile birlikte; GÇÇ pek çok tür ve nesle karşı etkilidir): Shigella, Staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, Giardia lamblia, Diplococcus pneumoniae, Heamophilus influenzae, Mycobacterium türleri (vereme neden olan), Campylobacter, Candida albicans, Escherichia coli, Streptococcus, Salmonella, Klebsiella, Proteus, Cholera, Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis, Legionella pneumonia, Helicobacter pylori, herpes simplex 1, influenza A2, kızamık, ve grampozitif ve gramnegatif bakterilerin her ikisinin de dahil olduğu daha pek çok diğerleri. Bir çalışma göstermiştir ki 794 bakteriyel ve 93 mantar nesli üzerinde uygulanan ticari bir GÇÇ bunlardan 249 Staphylococcus türü ve S. aureus nesli, 86 Streptococcus türü, 232 enterococcus türü, 77 Enterobacter türü, 86 E. coli nesli, 22 Klabsiella türü, 18 Proteus türü, 77 maya mantarı ve 22 küf mantarı nesli.
Greypfrut Çekirdeği Çözeltisi Hakkında
Greypfrut çekirdeği çözeltisi ve sarımsak kullanmak için temin edilebilen en geniş etki yelpazeli antibiyotiklerdir. Azalan etki gücüne göre okaliptüs, ardıç, usnea, kriptolepsis ve pelin tarafından takip edilirler. GÇÇ mayalar, mantarlar ve pek çok başka organizmaya karşı sarımsağı önemli ölçülerde aşan geniş yelpazeli bir etkiye de sahiptir. Daha da fazlası, doğrudan antibiyotik etkiyi elde etmek için oldukça yüksek miktarlarda sarımsak almak gerekirken, GÇÇ’nin geniş yelpazeli etkisi için çok küçük miktarlar yeterli olmaktadır.
GÇÇ çevre ile dost bir temizleyici ve antiseptik olarak endüstriyel uygulamalarda giderek daha büyük bir yaygınlık kazanmaktadır. Pişirme kaplarını, cerrahi aletleri sterilize edebilir neredeyse her şeyi. İki net olumsuzluğu vardır:Hangi miktarda alınırsa alınsın, sarımsağın yapamadığı bir şekilde, GÇÇ bağırsak veya cilt bakterilerini öldürür, ve GÇÇ’nin evde hazırlanması çok zordur. O ya satın alınmalı ya da sınırlı yetiştirme şartları altındaki bitkiden hazırlanmalıdır. Sarımsak Kuzey Amerika ve dünyanın pek çok yerinde kolaylıkla yetiştirilir. Sarımsağın ilave bir gücüde, GÇÇ tarafından gösterilemeyen bir etki alanı da, onun ilave ettiği dikkate değer sağlığı destekleyici ve bağışıklığı yükselten yararlarıdır. GÇÇ’nin sarımsağa üstün gelen özel bir gücü dezenfekten olarak kullanılmasıdır. GÇÇ’nin standart hastane terkiplerine göre daha güçlü bir temizleyici dezenfekten olduğu gösterilmiştir. Bir çalışma onun % 100, ticari hastane terkiplerinin % 98, ovma alkolünün % 72 oranında etkili olduğunu göstermiştir. GÇÇ üzerindeki pek çok laboratuar çalışması listeleri belki de en iyi Shalila Sharamon ve Bodo Baginski’nin Lotus Light Yayınevinden (1996) çıkan Greypfrut Çekirdeğinin İyileştirici Gücü adlı kitapta bulunmaktadır.
Hazırlama ve Dozaj
Dahilî kullanım, şırınga olarak, burun spreyi olarak, yabancı M keleri ziyaret ederken veya su kaynaklı bulaşıcı hastalıkları tedavi etmek için su temizleyicisi olarak, hasta odaları, cerrahi aletleri, ileri dezanfekte etmek için seyreltilmiş çözelti olarak kullanın.
Taze Yapraklar, Tohum ve Meyve Kabuğu: GÇÇ genellikle rofesyonelce üretilir. Tam üretim işlemi gizli tutulmaktadır ve ticari işlemin basit çıkartma işleminden farklı uygulamalar içerdiği konusunda şüpheler vardır. Basit ev çıkartması işlemlerinin ticari çıkartma ile aynı etkinliği gösterip göstermeyeceği bilinmemektedir. Tohumlar, kabuk ve yaprakların hepsi kullanılabilir.
Sadece Tohumlar: Ticari ürüne en yakın şeyi elde etmek için, sadece tohumları kullanın. İyice öğütün. Karışımın çorba halini almasına izin vermeden ıslatmak için % 95’lik hububat alkolünden yeterince ilave edin. Islak ince talaş görünümünde olmalıdır. Örtülü olarak 24 saat bekletin. 1:3 oranında % 70 bitki gliserini ve %30 oranında kaynak suyu veya damıtık su ilave edin. Özel olarak, 300 gr greyfurt çekirdeğiniz varsa, 900 ml ye ihtiyacınız vardır ki bunun 630 ml’si sebze gliserini ve 270 ml’si su olacaktır. Sıvıyı greyfurt çekirdeği ve alkol karışımına ilave edin, iyice karıştırın ve 2 hafta bekletin. Süzdürün, artakalan bütün sıvıyı çıkartmak için çekirdekleri ezin, güneş görmeyen yerde kehribar rengi şişelerde saklayın. Bu tat ve yapı olarak ticari ürüne benzer bir çözelti verecektir; bununla beraber, ben onun ticari çözelti gibi benzer antibakteriyel etkilere sahip olduğunu belirleyebilme imkanına sahip olamadım. Bütün antibakteriyel çalışmalarda olduğu gibi, bütün insan dozları da ticari ürün ile yapılan çalışmalarda belirlenmiştir.
Not: GÇÇ son derece acıdır. Portakal ve greyfurt özsuyu, limonata ve misket limonu limonatası gibi turunçgil içecekleri haricinde hiçbir şey onun acılığını gizleyemez.360 ml’lik elma özsuyu içindeki 5 kadar acıdır.
Ticari Çözelti Dozları:Yaygın hayvan tedavisi çiftlik hayvanlarındaki akut hastalıkların tedavisinde yüksek seviyelerin tolere edilebileceğini göstermektedir. İnsanlar için genel dozlar çok daha azdır.
Dahili Kullanım (insan):Günde 2 ila 3 defa turunçgil özsuyu içine 3 ila 15 damla. Her hastalık halinde en az miktar kullanılmalıdır ve doz yalnızca eğer ters tepkiler gelişmez ise arttırılmalıdır. Mümkün olan yan etkiler ve kullanılmayacağı durumlar akılda tutulmalıdır.
Yan Etkiler ve Kullanılmayacağı Durumlar
GÇÇ kullanılmadan önce seyreltilmelidir. Uzun sürelerle kullanılan dahili aşırı dozlar, geniş etki yelpazeli antibiyotiklerin yaptığı gibi, aynı problemli yan etkilerden olan, bağırsak bakterilerinin hepsini öldürebilir. Seyreltilmemiş çözelti deri ve örtücü zar tahrişlerine neden olabilir. Çözelti ağır göz tahrişlerine neden olacaktır. Genel olarak, çözelti seyreltilmiş olarak kullanılmalıdır ve göz enfeksiyonları için kullanılmamalıdır. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Hamilelikte dikkatli olunmalı. Eğer ciddi bir enfeksiyon nedeni ile bağırsak bakterilerinin ölümüne neden olacak seviyede kullanılmışsa, bağırsaklar mümkün olan en kısa sürede tekrar bakteri florasına kavuşturulmalıdır. Yoğurt ve asidofiller bu amaç için tavsiye edilirler.
Greyfurt Çekirdeği Çözeltisinin Alternatifleri
Sarımsak. Geleneksel kullanım ve bilimsel çalışmalarla önemli antibiyotik etkilere sahip oldukları gösterilen bütün olarak görünmektedir.