Etiket: Taocu teknikleri hakkında bilgi

Evrensel Tao

Kapsamlı bir kendini geliştirme ve spiritüel gelişim sistemi olan Evrensel Tao’nun amacı budur. Bu sistemi kulla­narak, hepimiz görünüşte ayrı parçalarımızı – duygular, düşünceler, fi­ziksel beden ve spiritüel amaçları – çeşitli Taocu tekniklerle uyumlu hale getiririz. Bu sistemi bir bütün olarak incelemek, cinsel sağlığın te­mel bir parçası olduğu yaşam kalitesini arttıran becerilere dair tam bir spektrum sağlar. Cinsel refleksoloji bu sistemin önemli bir bileşenidir.

Sağaltıcı Sevgi Uygulaması

Evrensel Tao’nun Sağaltıcı Sevgi uygulaması cinsel enerjinin geliş­tirilmesi anlamına gelmektedir. Cinsel refleksoloji, Sağaltıcı Sevginin karmaşık bir yönüdür. Sağaltıcı Sevgi beden, zihin ve ruhun sağlığı için cinsel enerjiden yararlanır.

Tekli gelişim (kendi başına) ve eşli gelişim (bir partnerle birlikte) için uygulamalar vardır. Bu bölümde yaşamınıza ve ilişkilerinize sağlık ve canlılık getirecek çeşitli Sağaltıcı Sevgi uygu­lamaları tanıtılacaktır. Erkek ve kadın partnerler arasında­ki uyumluluğu açığa çıkaracak tanısal teknikler anlatılacak, ayrıca cin­sel dengesizlik ve zayıflıklarımızı kuvvetlendiren özel egzersizler (cin­sel egzersizler) de sunulacak. Bu egzersiz pozisyonları, onları uygula­yan kişilere sağlık, canlılık ve bolca enerji kazandıracaktır.

Dudaklar

dudak

Dudakların biçimi bedenin sağlığını gösterir. Bazı dudaklar, büyük ya da küçük fark etmez, dolgundur. Eğri, simetrik bir dış görünümü vardır, sarkma ya da gevşeme yoktur. Bu güçlü, sağlıklı organları ve cinsel enerjiyi gösterir. Üst dudak yukarı doğru yay çiziyor, alt dudak altında hafif bir çukur yaratarak aşağı doğru sarkıyorsa, bu halka kas­lar ve iç organlar arasında bir uyum olduğunu gösterir.

• Üst dudağın sevgi vermeye yönelik bir doğayla ilgili olduğuna, alt dudağın ise sevgi almaya yönelik bir doğayla ilgili olduğuna inanılır. Üst dudağı daha görkemli, dışarı doğru daha çıkıntılı olan bir kişi genellikle sevgisini sunma konusunda daha verici ya da daha atılgandır, alt dudağı daha dolgun, daha gösterişli, dı­şarı doğru daha çıkıntılı olan bir kişinin ise sevgiyi vermekten çok almaktan hoşlanması daha olasıdır.

Alt dudağı dokunmaya özellikle daha duyarlı olan bir kişi sevgi­lisiyle entelektüel bir ilişkiye girmek yerine genellikle aşık olmaya ve cinsel ilişkiden zevk almaya yatkındırlar.

Partnerini uyarmada etkili ol­mak için kişinin dudaklarının nemli olması gerekir. Hem er­kekler hem de kadınlar da cin­sel uyarımın bir işareti partner­lerden birinin dudaklarını yala­masıdır; bu hareket o kişinin bir cinsel ilişkiye hazır olduğu­nu gösterir. Klasiklerde, buna “tarlayı sürmeye hazırlanmak” denirdi.

• Ağzın ve cinsel organların bedenin zıt kutupları olduğu düşünü­lür, sanki bir diğerinin yansıma­sıdır. Dolayısıyla, bir kişi hiç durmadan konuşuyorsa, bu du­rum o kişinin cinsel bakımdan engellenmişlik duygusu yaşadı­ğı ve enerjinin cinsel ifade bul­mak yerine konuşma yoluyla kanalize edildiğini gösterir.

• Kişinin büyük bir ağzı varsa, bu durum onun orgazm sırasında yüksek sesle bağırmaya eğilimi olduğunu ve büyük bir cinsel ilişki kapasitesi bulunduğunu gösterir.

Dil ve dudakların dahil olduğu ero­tik öpüşme sevgi oyununun bir parça­sıdır. Çiftler genelde içten öpüşme ya da Fransız öpücüğü denen bir şekilde dillerini de kullanarak öpüşürlerken, dil doğrudan kalplerini yansıtır ve birbirine bağlar; dudakları ise sevgi alır ve verir. Ayrıca, partnerlerin Yönetici ya da İşlevsel Kanalları, dudaklar ve dilde birleşir, çiftler öpü­şürken tam bir enerji akışı döngüsü yaratır.

Gözler

Çin tıbbında, gözlerin bir kişirürssıhuna açılan pencereler olduğu, fiziksel olarak da karaciğere bağlı olduğu düşünülür. Gözler bedenin içindeki rahatsızlıkların tanısı için kullanılabilirler, bununla birlikte aynı zamanda sevginin ve cinsel potansiyelin bulunabileceği araçlar­dır. Aşağıda Çin analizine göre, gözlerden yayılan cinsel davranış işa­retlerinden bazıları verilmektedir.

masmavi_gozler_cok_guzel_ya

1. Koyu gözbebekleri kişinin oldukça tutkulu olduğunu gösterir.

2. Bir kadının gözlerinde, yani gözün beyaz kısmında hafif bir kı­zıl tonla (belki biraz pembe olabilir, ama kan çanağına dönmüş gözden söz etmiyoruz) birlikte huzurlu bir görünüş o kadının tutkulu, cinsel enerjisinin bol, kan dolaşımının iyi ve iç organla­rının sağlıklı olduğuna işaret eder. Ayrıca, kadının vajinası da tutkusu ve cinsel arzuları yüzünden sıcak olacaktır.

3. Çin seksolojisine göre, gözlerin büyük olması kişiyi daha iyi bir sevgili yapar. Gözler bir ifade organı olduğu için, bir hissi ya da iletişimi konuşmaktan daha iyi aktarabilir.

a. Bir erkeğin gözleri büyükse, Çinliler o erkeğin sevgi işlerinde usta olduğunu düşünürler, çünkü cinsel ilişkiye daha duy­gusal olarak katılır. Diğer yandan, gözleri küçük olan bir er­kek cinsel ilişki ve kadınlar konusunda daha rasyonel ve en­telektüeldir.

b. Gözleri büyük olan bir kadın genellikle daha cana yakın ve açık fikirlidir. Bu onu erkeklerin yaklaşımına karşı daha açık bir hale getirir. Bir Çin atasözünde şöyle denir: “Gözleri bü­yük olan bir hanımefendi cinsel ilişkide kötü bir eş olamaz.” Gözler ruhun pencereleri odluğu için, büyük gözler hayat, eylem ve tutku dolu bir sevgiyi gösterir.

PC Kası ve Sağma Egzersizleri

Yalnızca Amerika’da otuz milyonu aşkın iktidarsız erkek olması çok üzücü bir durum. Bu deh­şet verici, çünkü iktidarsızlık zayıf, gelişmemiş bir PC kası ve corpora cavernosa’dan kaynaklanır. Ereksiyonlarınız zayıfsa ya da düzenli olarak iktidarsızlık yaşıyorsanız, bu penisinize ve erbezlerinize kan dolaşımının çok zayıf olduğu anlamına gelir.

Sağlıklı olmak isteniyor­sa, bedeninizin herhangi bir bölümüne gereği gibi kan dolaşımı olma­sı son derece önemlidir. Penise kan dolaşımındaki bir eksiklik corpora cavernosa’yı zayıflatacak ve daraltacak, aynı zamanda iktidarsızlı­ğı desteklediği için cinsel ilişki sırasındaki duyum ve hissi azaltacak­tır.

Esnetmenin sağma hareketi, kanı corpora cavernosa’daki kan ara­lıklarına zorlayacak, böylece sadece penisi büyütmekle kalmayacak, aynı zamanda bedeni bütün peniste daha fazla kan kabul etmeye eği­tecektir. Düzenli esnetme, enerjik bir egzersizle geçen birkaç ayın ar­dından, iyi bir dolaşımı olan, sağlıklı ve daha güçlü bir penis ortaya çıkaracaktır.

Boşalma gücünüz ve yeteneğiniz, ereksiyon gücünüz ve sağlamlı­ğınız ve prostat sağlığınız; bütün bunlar, PC kası ve sağma egzersizle­rini ne kadar sık uyguladığınızdan doğrudan etkilenir. Düzenli egzer­siz PC kasınızı büyük ölçüde geliştirecek, bu da ereksiyonlarınızın sert olmasını, penise kan dolaşımının artmasını, boşalma hacmi ve yoğun­luğunun çok büyük ölçüde artmasını ve prostatınızın gerçekten çok sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

Bu da erkeklerde önde gelen bir ölüm nedeni olan prostat kanserini önlemeye yardımcı olacaktır. Sıkma ve bükme egzersizleri, çalıştıkça ereksiyon halindeki penisin çevresinde orta düzey bir kavrayışı sıkı bir kavrayışa dönüştüren basit bir gelişmiş PC (pubococcygeus) kası egzersizidir. Bu, siz PC kasınızı büktüğünüz­de ereksiyonu sıkarak PC egzersizinize direnç katar. Ortalama bir er­keğin sevişmeyi çok uzun sürdürebilmesi için aylarca PC Chi kası eg­zersizi yapması gerekir.

PC kasınızı büktüğünüzde, gözlerinizi, ağzınızı, anüsünüzü ve prostat bezinizi kısın. Bu beynin merkezini harekete geçirecektir.

CHI Kası

PC çalışmanıza başlamanın infatiımı PC kasınıızın yerini bulmak­tır. Bazı erkekler PC kasının yerini yıllardır bilmekle birlikte bunun farkında bile değildirler.

Hızlı bir test: Penisinizi sertleştirin. Sertleşti­ğinde penisinizi kendi başına hareket ettirebiliyorsanız, PC kasınızın yerini bulmuşsunuzdur. Bunu yapamazsanız, idrara çıktığınızda, bitir­meden önce idrar akışını kesin. İdrar akışını kesmek için kullandığınız kas PC kasıdır.

PC kasınızı bulduktan sonra, üzerine ne kadar başarıyla odaklana­bildiğiniz görmek için on-yirmi kez kası bükmeye devam edin. PC’niz yirmi bükmenin ardından yorulursa, çok formsuzsunuz demektir. Yir­mi kez kadar yaptıktan sonra, bu kasınızı gerçekten sıkıca bükün, sıkın ve elinizden geldiğince uzun süre öyle tutun. PC gücünüz yerinde ol­madığı için ilk başta bu gözünüzü korkutabilir, ama birkaç ay sürekli egzersiz yaptıktan sonra, erkekler boşalma isteği geçene kadar sadece PC kasını mümkün olduğunca sıkarak boşalma isteğini erteleyebileceklerdir.

Erkekler ve kadınlar günde en az iki yüz-beş yüz kez PC kasını bü­kerek cinsel beceri ve enerjilerini arttırabilirler. Kadim Taocular bu eg­zersize aynı zamanda “anüsü sıkmak” da derler, çünkü PC kasını bük­tüğünüzde, anüsünüz de kasılır.