Etiket: diş

Diş Çürümesinin Ve Plaklarının Önlenmesi

Oyuk, diş özüne yakın bir yerde olduğu için, tatlı ve sıcak yiyecek­lere karşı hassasiyet artar. Oyuk, özü bakterilere açık hale getirir ve bunun sonucunda enfeksi­yona ve dokunun ölmesine yol açar. Diş ölürse, kök kanalı ameli­yatı gerekebilir. Olgunlaşmış plak, ayrıca diş eti itihabı ve, bir diş eti hastalığı olan periyodontit hastalık-lannın da sebebidir. İyi haber ise, plakları, ve iple dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak ve iğle temizlenerek çıkartabilirsiniz.

Fırçalama, İple Temiz­leme Ve Ağız Çalkalamak
Diş plaklarının önlenmesi için, dişle­rinizi günde en az iki kez, sabah ve yatmadan önce, yumuşak kıllı bir fırçayla fırçalayınız. Mümkünse,bir dişin üzerine eğiniz ve hafifçe yukarı-aşağı hareketiyle ovalayın. Diş ipi kullanmak, öğrenilen bir beceridir. Henüz kullanmaya başladıysanız sabırlı olun, kullan­dıkça daha kolaylaşacaktır.

Gargaralar birçok amaca hizmet eder. Florür içeren garga­ralar, diş çürümelerini önler; antiseptik ağız gargaralan kötü kokuya sebep olan bakterileri, geçici olarak öldürür.
Dolgular Ve Florür
Dolgu, çocuklarda, diş çürümesini engellemenin en iyi yollanndan biridir. Diş çürümesi, genellikle öğütme dişi olan azı dişlerinin, üstünde ve kenarlarındaki çatlak ve aşınmalarda başlar. Diş dokto­runuz, plastik bir kaplama olan ve dolgu denen bir malzemeyi uygular; bu, yiyeceklerin ve bakte­rilerin diş minesinde barınma­sını engelleyen fiziksel bir bariyer oluşturur.

curuk_dis

Florür de çürümeyi engel­lemek için gerekli olan bir araçtır. Bazı bölgelerde, doğal olarak suyun içinde bulunur; bazı diğer bölgelerde ise suyun içine katılır. Çocuklar, florür içeren sulardan çok faydalanırlar, zira florür diş gelişimi sırasında alınır ve dişlerin kendinde de bulunur.
Çocuğunuz, florürü zengin­leştirilmiş su içmiyorsa, 6 aylık olduktan sonra florür tableti veya florür damlası kullanma­lıdır; doktorunuzdan, florür içeren ürünler önermesini isteyiniz.
Diş doktorunuz veya sağlık uzmanınız, 6 aylık aralıklarla, dişinize doğrudan florür boyası yapabilir. Bu lokal flüorid tedavi­leri, radyoterapi, ilaç veya hasta­lığa bağlı olarak ağız kuruluğu çeken yetişkinlere de önerilir.

Diyet Ve Yaşam Biçimi

Yemek alışkanlıklarınızın tüm sağlığınız ve buna bağlı olarak diş ve diş eti sağlığınızın üzerinde belirleyici bir etkisi vardır. Ağızda başlayan sindirim süreci, özellikle karbonhidratlı (tatlılar ve nişasta içeren) yemekler yedikten sonra diş minesini eriten bir asit üretir. En iyi hareket planı, her yemekten ya da atıştırmadan sonra dişlerinizi fırçalayarak asidi atmaktır.
Sigara içmek veya tütün çiğnemek, tüm vücut sağlığınıza getireceği belirleyici risklere ek olarak, dişlerinizin lekelenmesine, periyodentite ve ağız kanserlerine yol açabilir. Tütünden lekelenen dişler, bakterilerin büyümesine yol açar ve bu diş çürümesine sebep olur. Sigarayı bırakmak en iyi ilaçtır.
Dişlerde oluşabilecek bazı hasarlar, yaşam biçimini değiş­tirerek önlenebilir. Bazı sporları yapmak, ağız yaralanması riskini arttırır. Standart atletik ekipmanın bir parçası olarak, mutlaka ağız koruyucu kullanın.
Diş Kontrolleri

Bir diş kontrolü, diş doktoru­nuza, ağzınızın tüm kısımla-nnı inceleme olanağı verecektir; dudaklar, diş etleri, dil, dişler, ve dişlerinizi taşıyan kemikler. Yılda iki kere diş kontrolü planlaması yapınız, böylece diş doktorunuz, dişlerinizin çürüme durumunu, plakların gelişmesini ve tüm sağlık durumunuz açısından diş etlerinizi kontrol edebilir. Ağzınızdaki başka hastalıklara da bakacaktır. Çocuk­ların ilk genel diş kontorlu 3 yaşını geçmemelidir.Diş doktoruna ilk defa gidiyor sanız, sağlık hikayenizle ilgili biher öğünden ve aüştırmadan sonra da fırçalayınız. Her 3-4 ayda bir, diş fırçanızı değiştiriniz.

Diş macununuz florür (oyuklan önleyen bir mineral) içermelidir. Diş taşını (Kalkulus-tartar olarak da bilinen; plaklar fırça­lanmadığı ve iple temizlenmediği m oluşan sert madde) kontrol ?da tutan bileşenleri içeren diş macunlan da, yoğun tartar üreten kişilere yardımcı olur. Buna karşın, bu diş macunlan dişetlerinizi tahriş edebilir, böyle olunca en iyisi diş doktorunuza, size neyi önerebilece­ğini sormaktır.Diş fırçalamanın mekanik hareketi, temizleme işinin en büyük kısmını oluşturur.

Dişlerdeki Estetik Düzeltmeler

Bu uygula­maya alternatif olarak diş dokto­runuz, çözeltiyi bir ağızlığa döker ve bu ağızlığı ağzınızın içine yerleştirir, ya da çözeltiyi diş macunuyla karıştırır ve fırçalar. Tedavi 6 ile 12 ay süre etkili olur, ancak evdeki ilave tedbirlerle, etki süresini uzatabilirsiniz.

DİŞ BEYAZLAŞTIRMA KİTLERİ VE EVDE BEYAZLAŞTIRMA
Evde kullanım için öngörülen diş beyazlatıcılar, lekeleri aşındırma veya beyazlaştırma yöntemiyle çıkanr. Güvenilirlikleri etki derece­leri, kullanılan tipe göre değişir.İçinde aşındırıcı etken madde barındıran kitler başlangıçta dişleri beyazlatır ancak zamanla zararlı olmaya başlar zira doğal yaşlanma sürecini hızlandırır. Bu süreçte diş minesi, ağır-ağır aşınır ve altındaki sarımtırak dentini açığa çıkarır.
Beyazlaştırma, diş doktorunuzun kontrolü altında yapıldığı zaman, lekelerin çıkarılması için evde kullanılan en güvenli ve etkili yoldur. Değişik türde mevcut birçok sistem vardır; etken maddesi hidrojen peroksit veya bir başka beyazlaştırıcı olanlar en etkili olanlardır. Yan etkileri, diş eti iltihabı; dişin sıcak ve soğuğa karşı hassaslaşması, beyazlaştıncı çözeltiyi yutmaktan dolayı ishal, bulantı ve boğaz yaralarının oluşması şeklindedir.

Doktorunuz, gece koruyu­cusu denen yumuşak plastikten bir uygulamayı hazırlayabilmek için ağzınızın kalıbını çıkarta­caktır. Bu koruyucuya koyacağınız beyazlatıcı hakkında doktorunuz size gereken bilgiyi verecektir ve günde 6 ile 8 saat arası kullan­manızı ve genellikle uyurken takmanızı isteyecektir. Uygulama iki amaca hizmet eder: Dişlerinize beyazlık verir ve diş etinizi ve ağzınızdaki yumuşak dokulan korur. 6 hafta içinde beyazlaşma tamamlanır. Bu süre içinde, etkile­rini kontrol etmesi için düzenli olarak doktorunuza gitmeniz gereklidir.

metal_1

Yapıştırma
Yapıştırma, diş lekelerini kapatmak, çatlakları gizlemek veya delikleri doldurmak için dişlerin üstüne bir kaplama konulmasıdır, apıştırma için bir reçine bileşimi (plastiğe benzer bir madde) dişin üstüne sürülür ve ışık kürüne sokulark sertleşmesi sağlanır. Onarım 3 ila 5 yıl arası etkili olur.

Kaplamalar

Kaplamalar, pürüzlü, lekeli ve çatlak diş minelerini düzeltmek için, dişlerin yüzeyine takılan ince kabuklardır. Diş doktorunuz, bir frezle diş minesini alır ve sonra kabuğa benzer kaplamayı plastik bir tozla uygular; daha sonra dişe şekil verilir ve düzlenir. İşlem ağrısızdır. Kaplamalann ömrü 3 ile 12 yıl arasındadır.

DİŞLER

Vücut­taki en sert madde olan diş minesiyle kaplıdır. Diş minesi renk tonu, kişiden kişiye değişen farklılıklar gösterir; bu farkları belirleyen ise, genetik yapı, yemek yeme alışkanlık­ları ve sigara içmek gibi diğer hususlardır. Güçlü olmasına rağmen, diş minesi, diş plakaları tarafından üretilen asidlere (bkz. Diş Çürümesini Ve Plaklarını Önleme) karşı hassastır, bunlar dişlerin çürümesine ve periyodontite yol açarlar Dentin, dişin büyük bir kısmını oluşturur. Kemikten daha sert olmasına rağmen, mine kaplaması zedelendiği zaman içe işleyen ağnlar veren, hassas bir dokudur.

disler1

Diş kökü, kemiğin içine gömülü ve sementumla (kökü koruyan daha yumuşak bir madde) kaplıdır. Dişlerin 1 ila 3 tane kökü vardır. Dişin çekirdeği, dişin merkezidir ve, kan, lenf damarları (dişi besler ve hastalıktan korur), sinirler ve bağ dokudan oluşan, diş kökünün canlı dokusudur.

Çürüksüz Dişlerin Formülü

Dengeli beslenme çocuğunuzun genel vücut gelişimini etkilediği gibi onun diş ve dişeti gelişiminde de çok önemli rol oynamaktadır.

Dengeli beslenme çocuğunuzun genel vücut gelişimini etkilediği gibi onun diş ve dişeti gelişiminde de çok önemli rol oynamaktadır. Anne ve babaları çocukların diş sağlığı konusunda uyaran Diş Hekimi Çağdaş Kışlaoğlu çürüksüz ve sağlıklı dişler için beslenme çantasının önemine dikkati çekti.

Çocukların okula, genel beslenmenin yanısıra diş sağlığı açısından da uygun özelliklerde besinlerle hazırlanan bir beslenme çantasıyla gönderilmesi gerektiğini ifade eden Kışlaoğlu, beslenme çantası hazırlarken dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.

Nişasta ve şeker içeren yiyeceklere dikkat edilmeli;

Çocuğunuzun diş gelişiminin tam olması ve dişlerinin sağlıklı bir dişeti tarafından çevrelenmesi için doğru bir beslenme programına ihtiyacı vardır. Karbonhidrat ağırlıklı beslenme düzenine sahip bir çocuk, diş çürüklerinin oluşumu açısından risk altındadır. Özellikle nişasta veya şeker içeren, ayrıca yapışkan olan gıdalar çok fazla tehlike içerirler. Çünkü nişasta veya şeker içeren yapışkan yiyecekler dişler üzerine yapışarak uzun süre orada kalabilirler. Bu da diş çürükleri açısından oldukça elverişli bir ortam yaratır. Bu nedenle alışveriş yaparken şeker ve nişasta içeren gıdalarda daha seçici davranınız ve bu gıdaların tüketimini en aza indirmeye çalışınız.

Vitaminler, kalsiyum, fosfor ve florür önemli;

Güçlü, çürüğe karşı dirençli dişlerin oluşumu için, tüm vitamin çeşitleri beslenmede yer almalıdır. Ayrıca çocuğunuzun beslenmesi çok miktarda kalsiyum, fosfor ve uygun seviyelerde florür içermelidir. Bu nedenle beslenme çantasında sıkça bulunması gereken gıdaların başında süt ve süt ürünleri gelmektedir. Sütlerin kutuları açılmadığı müddetçe oda sıcaklığında da güvenle saklanabilir. Sütün yanısıra yoğurt ve ayran da sağlıklı seçimler olacaktır. Ayrıca sebze ve meyvelerin çocuğunuzun vitamin ihtiyacını karşılaması için mutlaka beslenme çantasında yer alması gerektiğini vurgulayan Kışlaoğlu sandviçin içine domates, salatalık veya tatlı yeşil biber dilimleri eklemenin ya da patatesli börek yerine sebzeli böreği tercih etmenin çocuklar için daha uygun olacağını belirtti. Kışlaoğlu “Bunların dışında beslenme çantasında mutlaka her gün bir meyve bulunmalıdır. Yemekten sonra meyve tüketemeyecekse bile, teneffüs aralarında açlık hissettiğinde açlığını dindirmenin en sağlıklı yolu meyve tüketimidir. Meyve ve sebzelerin doğrandıktan sonra bekletilmesi vitamin kayıplarına yol açtığından dolayı, beslenme çantalarına konulacak sebze ve meyvelerin mümkün olduğunca tek parça olarak konulması daha uygundur.

Abur cuburlar dişlerin en büyük düşmanı;

Florür, çocuğunuzun diş çürüğüne karşı en büyük koruyucusu iken, sık sık abur cubur yenilmesi ise en büyük düşmanı olabilir. Kurabiyeler, şekerlemeler, kurutulmuş meyve, asitli içecekler, tuzlu krakerler ile patates cipsleri gibi birçok gıda ve çerezde bulunan şeker ve nişasta, dişlerdeki plak ile birleşir ve asit oluştururlar. Bu asitler, diş minesine saldırarak, çürüklere neden olabilirler. Bu nedenle bu yiyeceklere çok dikkat edilmeli ayrıca çocuğunuzun diş hekimi tarafından düzenli olarak kontrollerinin yapılması da ihmal edilmemelidir.

Çürük oluşumu engellemek için başka neler yapılabilir?

Çürüğü tamamen engelleyebilecek bir aşı ya da ilaç henüz geliştirilemedi, ancak çürük sayısını azaltmaya yönelik malzemeler günümüzde kullanılmaktadır.

Fissür örtücüler: Azı dişlerinin çiğnemeye yüzeyinde fissür denilen küçük çukurcuklar vardır. Fissür örtücü malzemeyle çukurcukların üzeri kapatılıp; o bölgeye mikrop, yemek artığı vs. nin sızması engellenerek çürüğün başlaması önlenir. Bu işlem 6 yaşından itibaren kalıcı azı ve küçük azı dişlerine uygulanabilir.

Fluor uygulaması: Çürüğü engellemenin başka bir yolu da çürüğe karşı direnci arttırmaktır. Dişlere yüzeysel fluor uygulanması suretiyle bu direnç kazandırılır.

Diş fırçalama: Anne ve babalardan en sıklıkla duyduğumuz yakınma çocuklarının diş fırçalamadığıdır. Çocukların ileriki yaşlarda bu alışkanlığı sürdürmesinin en kolay ve etkili yöntemi erken yaşlarda diş fırçalamaya başlanmasıdır. Bu nedenle okulda yemekten sonra dişlerini fırçalaması için uygun bir fırça ve macun çantasına konulmalı ve önemi anlatılmalıdır.

KADİNCA