Solunun sisteminin korunması için yapılması gerekenler, soluk alıp vermede görevli yapı ve organların sağlığını korumak için neler yapılması gerekir

Soluk alıp vermede görevli olan organlarımız;

– Burun

– Yutak

– Soluk borusu

– Akciğer

Solunum sistemi organlarının sağlığını korumak için neler yapmalıyız?

– Sigara içmemeliyiz ve sigara içilen ortamlardan uzak durmalıyız.

– Nezle ve grip gibi hastalıklara yakalanmamaya çalışmalıyız ve grip olan kişilerle yakın temastan kaçınmalıyız.

– Temiz hava solumaya ve düzenli spor yapmaya özen göstermeliyiz.

– Tükettiğimiz besinlerin sağlıklı olmasına dikkat etmeliyiz.

– Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak besinler tüketmemeliyiz.

– Soluğumuzu burundan alıp ağzından vermeliyiz.