Etiket: Ortapedi

Diz Bağı Yırtıkları

artroskopi

İç diz bölgesinde bulunan medial kollateral ligament (bağ) ve dizin ortasında bulunan anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ), en sık yaralanan ligamentlerdir (bağlardır). Medial kollateral ligament (bağ) yaralanmaları genellikle bir diz kuşağı veya dinlenme ile kendi kendine geçer fakat anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ) yırtıkları kendi kendine geçmez. Bu tip bir yaralanma, döndürüldüğünde dizinizin çıkması anlamına gelen kalıcı diz stabilitesizliğine neden olabilir.

SEMPTOMLAR
Bir ligament (bağ) yırtıldığında, ağrı tipik olarak yoğundur ve aniden (hemen) oluşur. Yaralanan dizinize ağırlık vermeyiniz; hemen bir doktor görünüz. Bacağınız yük taşıyamayabilir; normal hareketlerinize devam ediniz ya da sabit kalınız.

TEDAVİ SEÇENEKLERİ
Doktor dizinizi hareket ve stabilite açısından muayene edecektir. Eğer diz çok şişmişse ve ağrılıysa, doktorunuz bir iğne aracılığıyla eklemden sıvı alabilir. Sıvıda kan bulunması, yırtık bir ligament (bağ) olduğunu gösterebilir. Bazı kişiler için bir diz kuşağı (sargısı) yeterli stabilite sağlayabilirken, birçok kişi için ameliyata gerek duyulur.
Anterior çapraz ligament (ön çapraz bağ), dizin yakınından bir tendon alıp yeni bir ligament (bağ) oluşturularak yeniden yapılabilir. Ameliyat genellikle bir artroskop kullanılarak gerçekleştirilir. Herhangi bir ligament (bağ) ameliyatından sonraki iyileşme süreci uzun bir süreçtir. Birkaç hafta koltuk değnekleri kullanırsınız ve dizinizin hareket açıklığını iyileştirmek (geliştirmek) ve kas kuvvetini geri kazanmak için birkaç ay fizik tedavi görmeniz gerekir.

Önemsiz ligament (bağ) incinme ve burkulmalan için genellikle evde bakım tavsiye edilir. Şişme ve ağrıyı en aza indirgemenk için dizinizi dinlendiriniz; yükseğe kaldırınız ve buz uygulayınız. Bir ligament (bağ) incinmesi ya da burkulması 4 ila 6 haftada tamamen iyileşme-yebilir; spordan ve diğer yorucu aktivitelerden kaçınınız

Kamburluk

al-2498

Doktorunuz, korseye benzer bir kuşak takmanızı tavsiye edebilir. Bazen ameliyat da tavsiye edilir; ancak ameliyat, cerrahın destekle¬yici çubuk ve vidaları takabileceği yeterli sağlıklı kemik olmadığından, kemikleri osteoporoz nedeniyle zayıflamış olan kişiler için bir alternatif (seçenek) değildir.

Bunyon

bunyon

Bunyon oluşunca, yeteri kadar geniş, alçak topuklu ve bağcıklı ayakkabılar giymek baskı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Diğer seçenekler de ayak parmaklarının rahat edebile­ceği spor ayakkabılar ya da tahriş olmuş bölgeyi etkilemeyen şeritleri olan açık sandaletler giymektir.Bunyonu aynı zamanda, ayakkabınızdan kaynaklanan baskıyı azaltan doughnut (halka) şeklinde moleskin tamponlar kullanarak da koruyabilirsiniz. Ağırlığınızı dağıtan ve bunyonun üzerine baskı binmesini engelleyen ısmarlama yapılmış taban­lıklar da yardımcı olabilir. Steroid yapıda olmayan iltihap önleyici (antienflamatuar) ilaçlar ağrıyı ve şişmeyi hafifletebilir.

Bunyonlar ayakkabı giymeyi zorlaştırdığında ve diğer tüm çareler işe yaramadığında, dokto­runuz, ayak başparmağınızın doğrudan karşıyı gösterme­sini (düz durmasını) sağlamak için bunyonun kesilerek ya da kemiğin düzleştirilerek küçültül-düğü bir ameliyat olan bunyo-nektomiyi önerebilir. Ameliyattan sonra birkaç hafta koltuk değnek­lerinin yam sıra özel bir yürüyüş ayakkabısı, atel ya da alçı kullanıl­ması gerekir.

Kemikler

iskelet_sekil03

İkinci olarak, kemikler size kuvvet verir. Bacak ve omurga kemikleriniz sürekli yer çekimine karşı ağırlığınızı desteklerler. Üçüncü olarak, bazı kemiklerinizin içinde bulunan kemik iliği, birçok farklı türde kan hücreleri üretirler.

Son olarak da kemikler onları birbirine bağlayan eklemler ve onlara bağlı olan, palanga bir »kas sistemiyle birlikte hareket etmemize olanak sağlarlar . Boyun ve kollarınızdaki kemikler, ellerinizi kullanmanızı sağlarki insanlar bunu diğer tüm hayvanlardan daha iyi yaparlar.

Kemiklerinizin sağlığı, sağlamlığı ve gelişimi bir dereceye kadar kalıtımsaldır. Örneğin, kemiklerin zayıflayıp kırılgan (gevrek) bir hal aldığı bir rahatsızlık olan osteoporoz (kemik erimesi) ailevi bir özellik gösterir. Yine de, kemiklerinizi güçlü tutmak için çok şey yapabilirsiniz.