Dengeli beslenmeyen insanlar hangi sağlık sorunlarıyla karşılaşır

Tükettiğimiz besinler sağlığımızla yakından ilgilidir. Vücudumuzun karbonhidratlara, minerallere, vitaminlere ve proteinlere ihtiyacı vardır. Bu nedenle yediğimiz besinlerin içerisinde bu maddelerin olmasına dikkat etmeliyiz. Aksi takdirde bir çok organımız hastalanabilir hatta bir çok sağlık sorunu yaşayabiliriz. Yetersiz ve dengesiz beslenme çocuklarda da unutkanlık gibi hastalıklara neden olmaktadır.

Dengeli beslenmeyen insanların sağlık sorunları;

– Büyüme ve gelişme daha yavaş olur.

– Vücut demir eksikliği sorunları ile karşı karşıya kalır.

– Dengeli beslenmeyen insanlar hastalıklara karşı güçsüz olurlar ve diğer insanlara göre daha çok hastalığa yakalanırlar.

– Dengeli beslenmeyen insanlarda şişmanlık v.b fiziksel hastalıklar kendini göstermeye başlar.

Bir kimse küçük yaşlarından itibaren dengeli beslenmiyorsa bu durum o kişinin karşısına ileride bir çok hastalık olarak çıkacaktır. Mesela dengeli beslenmeyen bir çocuğun yukarıda da söylediğimiz gibi büyümesi ve gelişmesi daha da yavaş olacaktır.